Proteinpulver för muskeluppbyggnad
Fördelar:
- Främjar muskeluppbyggnad
- Snabb och bekväm proteinkälla
- Stödjer återhämtning efter träning
- Kan hjälpa till att minska muskelnedbrytning
- Passar både för nybörjare och erfarna tränare
L-Leucin är en essentiell aminosyra som spelar en viktig roll i proteinsyntesen och muskeluppbyggnaden.
L-Glutamin är en aminosyra som kan stödja immunsystemet och främja återhämtning efter intensiv träning.
L-Isoleucin är en grenkedjig aminosyra som kan bidra till att minska trötthet och öka uthålligheten under träning.
L-Valin är en aminosyra som kan hjälpa till att bevara muskelmassa och främja muskelreparation.
L-Lysin
L-Lysin är en aminosyra som är viktig för proteinsyntesen och kan stödja muskeluppbyggnad.
Forskning om Proteinpulver
En studie publicerad i Journal of the International Society of Sports Nutrition visade att intag av proteinpulver efter träning kan öka muskelproteinsyntesen och främja muskelåterhämtning.
Näringsinnehåll per 1 dosering (ca 12 g):
Ingredienser och allergener:
L-leucin, L-glutamin, L-isoleucin, L-valin, äppelsyra, glycin, L-alanin, L-lysin, aromer, maltodextrin, sötningsmedel (aspartam, acesulfam-K).
Innehåller aspartam (en källa till fenylalanin).
