esitetään Macadamianötter - terveellinen pähkinä
Macadamianötter ovat kotoisin Australiasta ja ovat yksi markkinoiden suosituimmista ja terveellisimmistä pähkinöistä. Ne kasvavat Proteaceae-perheen puissa, ja niiden tieteellinen nimi on Macadamia integrifolia. Macadamianötteritä viljellään pääasiassa Havaijilla, mutta myös muissa...
Visa yksityiskohdat
Mikä on inositoli?
Inositoli on luonnollinen aine, joka kuuluu B-vitamiinien perheeseen ja jota löytyy monista elintarvikkeista, mukaan lukien hedelmät, vihannekset, täysjyvätuotteet ja maitotuotteet. Inositolista on olemassa kahdeksan eri muotoa, joista tunnetuin on myo-inositoli....
Visa yksityiskohdat
Terveysedut kaviaarista
Mikä on kaviaaria? Kaviaari on ylellinen ruokalaji, joka koostuu punaisista tai mustista kalamunista, useimmiten suurista kaloista, kuten lohesta tai sturgeonista. Kaviaari on herkku, jota on käytetty vuosisatojen ajan symbolina vauraudelle...
Visa yksityiskohdat
Koffeiniton kahvi, hyvä vai huono?
Vaikka kofeiiniton kahvi sisältää 97 prosenttia vähemmän kofeiinia kuin tavallinen kahvi, se on turvallista juoda ja sopii terveelliseen ruokavalioon. Kuten tavallinen kahvi, myös kofeiiniton kahvi on turvallista juoda ja sopii...
Visa yksityiskohdat
Granaattiomenamehu: Edut ja haittavaikutukset
Granaattiomenamehu voi auttaa parantamaan sydämen terveyttä ja infektioriskejä. Granaattiomenamehusta on tullut suosittu juoma. Tämä johtuu suurelta osin hyvin mainostetuista terveysväitteistä. Se voi vähentää tulehdusta, parantaa sydänterveyttä ja niin edelleen. Tutkimus...
Visa yksityiskohdat
Mitkä ovat sellerijuuren terveyshyödyt?
Etsitkö lisää ainutlaatuisia ja mielenkiintoisia vihanneksia lisättäväksi tavalliseen illalliseesi? Tai etsitkö terveellisempää hiilihydraattilähdettä? Sellerijuurella on monia terveyshyötyjä, ja saatat yllättyä tietämään, että tämä vihannes ei ole sama kuin se selleri,...
Visa yksityiskohdat
Karvasmelon - Terveysedut ja haittavaikutukset
Bittermelon kuuluu Cucurbitaceae-perheeseen, joka tunnetaan myös kalebassiperheenä. Bittermelonin etuja ovat muun muassa sen kyky auttaa hallitsemaan verensokeria ja taistella syöpää vastaan, mutta haittavaikutuksia voivat olla ruoansulatushäiriöt ja ripuli. Bittermelon on...
Visa yksityiskohdat


