Universal Nutrition Creatine
Fördelar:
- Tysk kreatin som är så rent att det är patenterat
Tysk kreatin av högsta kvalitet
Universal Nutrition Creatine-pulvret är ett tyskt kreatin som är så rent att det är patenterat. Det är ett av de finaste i världen. ATP (adenosintrifosfat) är energikällan för alla muskelkontraktioner (bodybuilding).
Ökar energinivåerna och förbättrar prestationen
Energi skapas när ATP frigör en av sina fosfatgrupper (ATP blir då ADP). Kreatin donerar en fosfat tillbaka till ADP, vilket återbildar ATP och återställer därmed din ATP-pool. Genom att göra detta kan du träna hårdare, längre och mer effektivt. Användning av kreatin kan öka din styrka och prestation. Det kan hjälpa till att bygga magert muskelmassa genom att öka volymen och hydratisera muskelcellerna, vilket skapar en nödvändig anabol miljö för tillväxt.
Forskning om Universal Nutrition Creatine
Det finns forskning som visar att användning av kreatin kan öka muskelstyrkan och förbättra prestationen under intensiv träning (1). Det har också visat sig vara säkert och effektivt för att öka muskelmassa och förbättra återhämtningen efter träning (2).
Användning och säkerhet
Denna produkt är inte avsedd för personer under 18 år. Ta inte denna produkt om du har eller löper risk för någon medicinsk sjukdom eller tillstånd. Rådfråga alltid en läkare innan du använder denna produkt, särskilt om du tar något receptbelagt läkemedel, receptfritt läkemedel eller kosttillskott. Sluta omedelbart använda produkten om du upplever några biverkningar. Förvara utom räckhåll för barn. Överskrid inte rekommenderad dosering.
Användningsinstruktioner
Blanda 1 tesked i 14-16 uns vatten eller fruktjuice. Förvara på en sval och torr plats.
Källor:
1. Smith AE, Walter AA, Graef JL, et al. Effects of creatine supplementation on the repetitive sprint performance and muscle volume of competitive soccer players. J Sports Sci. 2007;25(13):1469-1474.
2. Kreider RB, Ferreira M, Wilson M, et al. Effects of creatine supplementation on body composition, strength, and sprint performance. Med Sci Sports Exerc. 1998;30(1):73-82.
