Vitaking - Magnesium Citrate + B6
Fördelar:
- Stödjer en hälsosam muskelfunktion
- Hjälper till att bibehålla normala ben
- Främjar en sund nervfunktion
- Kan bidra till att minska trötthet och utmattning
- Stödjer en normal psykologisk funktion
Stödjer en hälsosam muskelfunktion
Magnesium är en viktig mineral för att stödja en hälsosam muskelfunktion. Det hjälper till att reglera muskelkontraktioner och avslappning, vilket är avgörande för att bibehålla en normal muskelfunktion. Forskning har visat att magnesiumtillskott kan vara fördelaktigt för personer som lider av muskelkramper och spasmer.
Hjälper till att bibehålla normala ben
Magnesium är också viktigt för att bibehålla normala ben. Det spelar en roll i benbildningsprocessen och hjälper till att upprätthålla benstyrka och densitet. Studier har visat att låga nivåer av magnesium kan vara kopplade till benskörhet och ökad risk för frakturer.
Främjar en sund nervfunktion
Magnesium är involverat i överföringen av nervsignaler i kroppen och är därför viktigt för att främja en sund nervfunktion. Det kan hjälpa till att minska risken för nervrelaterade problem som domningar, stickningar och muskelsvaghet. Forskning har också visat att magnesium kan ha en lugnande effekt på nervsystemet och bidra till att minska ångest och stress.
Kan bidra till att minska trötthet och utmattning
Magnesium är nödvändigt för produktionen av energi i kroppen och kan därför bidra till att minska trötthet och utmattning. Det är involverat i metabolismen av kolhydrater, proteiner och fetter, vilket är viktigt för att kroppen ska kunna producera tillräckligt med energi. Studier har visat att magnesiumtillskott kan vara fördelaktigt för personer som lider av kronisk trötthetssyndrom och andra energirelaterade tillstånd.
Stödjer en normal psykologisk funktion
Magnesium spelar en viktig roll i regleringen av neurotransmittorer i hjärnan, vilket är avgörande för en normal psykologisk funktion. Det kan hjälpa till att förbättra humör, minska ångest och depression samt främja en bättre sömnkvalitet. Forskning har visat att låga nivåer av magnesium kan vara kopplade till ökad risk för psykiska störningar som depression och ångest.
Forskning om Magnesium Citrate + B6
En studie publicerad i Journal of the American College of Nutrition fann att magnesiumtillskott kan vara effektiva för att minska muskelkramper och förbättra muskelfunktionen hos idrottare. En annan studie publicerad i Journal of Clinical Psychopharmacology visade att magnesiumtillskott kan ha en positiv effekt på symtom på depression och ångest.
Lagring
Förvara Vitaking - Magnesium Citrate + B6 på en sval och torr plats, borta från direkt solljus och fukt.
Serveringsstorlek
Rekommenderad serveringsstorlek är 1 tablett.
Antal portioner per förpackning
Det finns 30 portioner per förpackning av Vitaking - Magnesium Citrate + B6.
Varningar
Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Konsultera en läkare innan du börjar ta något kosttillskott, särskilt om du är gravid, ammar eller har några underliggande hälsoproblem. Förvaras utom räckhåll för barn.
