Swanson - Albion Kelat Kalcium, 180 mg - 180 kapslar
Vad är Albion-kelat kalcium?
Albion-kelat kalcium är en kosttillskott som tillhandahåller 180 mg kalcium per kapsel. Kalcium är en viktig mineral för att upprätthålla starka ben och tänder, men det är också avgörande att kroppen kan absorbera det effektivt för att dra nytta av dess fördelar.
Fördelar med Albion-kelat kalcium
- Förbättrar benhälsa: Kalcium är ett grundläggande näringsämne som spelar en nyckelroll i att bygga och upprätthålla starka ben. Genom att tillhandahålla en högabsorberande form av kalcium kan Albion-kelat kalcium hjälpa till att stärka benstrukturen och minska risken för benskörhet.
- Främjar tandhälsa: Kalcium är också viktigt för att upprätthålla friska tänder. Det bidrar till att stärka tandemaljen och skydda mot karies och tandförlust. Genom att använda Albion-kelat kalcium kan du säkerställa en tillräcklig kalciumnivå för optimal tandhälsa.
- Förbättrar muskelfunktion: Kalcium är involverat i muskelkontraktion och avslappning. Att ha tillräckliga nivåer av kalcium i kroppen kan bidra till att förhindra muskelkramper och främja en korrekt muskelfunktion.
- Stödjer nervsystemet: Kalcium är också viktigt för att stödja nervsystemets funktion. Det hjälper till att överföra nervimpulser och säkerställa en effektiv kommunikation mellan hjärnan och resten av kroppen.
- Reglerar hjärtfunktion: Kalcium är involverat i regleringen av hjärtmuskelns kontraktion och spelar en roll i att upprätthålla en normal hjärtrytm. Genom att tillhandahålla Albion-kelat kalcium kan du bidra till att främja en optimal hjärtfunktion.
Varför är kelaterade mineralglycinater överlägsna?
För att förstå varför kelaterade mineralglycinater är överlägsna måste vi förstå kelationsprocessen. Kelering är en kemisk bindning mellan mineraler och aminosyror på ett specifikt sätt. Under matsmältningsprocessen underlättar keleringen transporten av mineraler över tarmväggen så att de kan användas i hela kroppen.
Det finns olika "kelatorer" tillgängliga, men aminosyror är idealiska för mineraler. Kroppen är effektiv på att absorbera enskilda aminos yror, och glycin, en aminosyra, har identifierats av Albion som den föredragna molekylen för att skapa organiska kelaterade mineraler.
Glycin kan lätt identifieras och absorberas över tarmväggen, och Albions glycinatkelater är tillräckligt små för att kunna transporteras direkt in i cellerna. Genom att använda kelaterade mineralglycinater, som de som finns i Swanson - Albion Kelat Kalcium, kan du få en högabsorberande form av kalcium som kroppen effektivt kan dra nytta av.
Studier om Albion-kelat kalcium
Det finns flera studier som har undersökt effektiviteten och fördelarna med Albion-kelat kalcium och dess absorption i kroppen. En studie publicerad i Journal of the American College of Nutrition fann att Albion-kelat kalcium hade en signifikant högre biotillgänglighet jämfört med andra former av kalciumtillskott.
En annan studie publicerad i Journal of Medicinal Food jämförde upptaget av Albion-kelat kalcium med andra former av kalciumtillskott och fann att Albion-kelat kalcium visade en överlägsen absorption och användning i kroppen.
Dessa studier visar på den höga kvaliteten och effektiviteten hos Albion-kelat kalcium och dess förmåga att säkerställa optimal absorption och utnyttjande av kalcium i kroppen.
Användning av Swanson - Albion Kelat Kalcium
För att få bästa resultat rekommenderas det att ta en kapsel Swanson - Albion Kelat Kalcium dagligen med en måltid. Kapslarna är lätta att svälja och kan enkelt integreras i din dagliga kost och rutin.
Det är viktigt att komma ihåg att kosttillskott inte bör ersätta en balanserad kost och hälsosam livsstil. Om du har några befintliga hälsoproblem eller tar mediciner, bör du rådfråga din läkare innan du börjar ta något nytt kosttillskott, inklusive Swanson - Albion Kelat Kalcium.
Sammanfattningsvis är Swanson - Albion Kelat Kalcium ett högkvalitativt kosttillskott som tillhandahåller en högabsorberande form av kalcium. Genom att använda Albion-kelat kalcium kan du säkerställa optimal absorption och utnyttjande av kalcium i kroppen, vilket kan bidra till att stärka ben och tänder, förbättra muskelfunktionen, stödja nervsystemet och reglera hjärtfunktionen. Ta hand om din hälsa genom att inkludera Swanson - Albion Kelat Kalcium i din dagliga rutin.
