Fiskolja
Fördelar:
- Garanterad kvalitet
- Rening för att eliminera kvicksilver
Garanterad kvalitet
Fiskolja är en av de mest värdefulla källorna till omega-3-fettsyror, som är viktiga för cellulär hälsa. Omega-3-fettsyror spelar en viktig strukturell roll i cellmembranen i varje cell i kroppen och är nödvändiga för normal celltillväxt. EPA och DHA är två viktiga omega-3-fettsyror som behövs för att stödja metabolisk hälsa och cellsignalering. När du väljer rätt fiskoljeprodukt är det viktigt att förstå styrkan och rådgöra med din vårdgivare för att avgöra rätt dosering för dig. Observera den totala mängden EPA och DHA omega-3-fettsyror i din fiskoljetillskott. Ju högre koncentration av DHA och EPA, desto färre kapslar behöver du ta för att få tillräckligt med omega-3-fettsyror! Puritan's Pride® DHA 100 mg är renad för att eliminera kvicksilver och koncentrerad för att hjälpa dig att maximera intaget av DHA omega-3. Varje kapsel ger 100 mg DHA (dokosahexaensyra) från fiskolja.
Forskning om fiskolja
Forskning har visat att omega-3-fettsyror, särskilt DHA och EPA, kan ha många hälsofördelar. Studier har kopplat intaget av omega-3-fettsyror till förbättrad hjärthälsa, minskad inflammation, förbättrad hjärnfunktion och stöd för ögonhälsa. Omega-3-fettsyror har också visat sig vara fördelaktiga för gravida kvinnor genom att stödja fostrets utveckling och hjärnhälsa.
Användning och dosering
För vuxna rekommenderas att ta en (1) kapsel upp till fyra gånger dagligen, helst i samband med måltider. För att maximera intaget av DHA kan upp till sex kapslar tas dagligen. Det är viktigt att förvara fiskoljan på en sval och torr plats.
Om du är gravid, ammar, tar några mediciner, planerar någon medicinsk procedur eller har någon medicinsk åkomma, bör du rådgöra med din läkare innan användning. Avbryt användningen och kontakta din läkare om du upplever några oönskade reaktioner. Förvara utom räckhåll för barn. Förvara i rumstemperatur. Använd inte om förseglingen under locket är bruten eller saknas.
