Hälsa & välbefinnande

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 639 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Hälsa & välbefinnande

Hälsa & Välbefinnande: En Guide till en Balanserad Livsstil

Hälsa och välbefinnande handlar om mer än bara frånvaro av sjukdom. Det handlar om att uppnå en balans mellan fysisk, mental och social hälsa för att leva ett fullständigt och meningsfullt liv. Att ta hand om sig själv och prioritera sitt välbefinnande kan ge många positiva effekter, bland annat:

    • Ökad energi och vitalitet: Att äta en hälsosam kost, sova tillräckligt och träna regelbundet kan ge dig mer energi och motivation att ta dig an dagen.
    • Förbättrad mental hälsa: Att hantera stress, ångest och depression kan förbättra ditt humör, din sömn och din kognitiva funktion.
    • Stärkt immunförsvar: En hälsosam livsstil kan stärka ditt immunförsvar och göra dig mer motståndskraftig mot sjukdomar.
    • Förbättrad sömnkvalitet: Att skapa en god sömnhygien kan ge dig en mer avkopplande och reparerande sömn.
    • Ökad självkänsla: Att ta hand om dig själv och känna dig bra i din kropp kan ge dig en starkare självkänsla och självförtroende.

Hur kan du förbättra din hälsa och ditt välbefinnande?

Det finns många saker du kan göra för att förbättra din hälsa och ditt välbefinnande. Här är några tips:

Fysisk hälsa:

    • Ät en hälsosam kost: Fokusera på att äta rikligt med frukt, grönsaker, fullkorn och magra proteiner. Begränsa ditt intag av socker, salt och mättat fett.
    • Var fysiskt aktiv: Sikta på minst 30 minuter måttlig fysisk aktivitet per dag, de flesta dagar i veckan.
    • Få tillräckligt med sömn: Vuxna behöver i genomsnitt 7-8 timmars sömn per natt.
    • Hantera stress: Hitta hälsosamma sätt att hantera stress, till exempel yoga, meditation eller mindfulness.

Mental hälsa:

    • Var snäll mot dig själv: Acceptera dig själv för den du är och fokusera på dina styrkor.
    • Sätt realistiska mål: Sätt upp mål som du kan nå och fira dina framgångar.
    • Hjälp andra: Att hjälpa andra kan ge dig en känsla av mening och syfte.
    • Prata med någon: Om du känner dig nedstämd eller orolig, prata med en vän, familjemedlem eller terapeut.

Social hälsa:

    • Tillbringa tid med nära och kära: Att ha starka sociala relationer är viktigt för ditt välbefinnande.
    • Engagera dig i sociala aktiviteter: Gå med i en klubb, volontärarbeta eller delta i aktiviteter som du tycker om.
    • Bygg upp en positiv attityd: Fokusera på det positiva i ditt liv och var tacksam för det du har.

Hälsa och välbefinnande är en resa, inte en destination. Det handlar om att göra små, positiva förändringar i din livsstil som du kan upprätthålla på lång sikt. Genom att ta hand om dig själv och prioritera ditt välbefinnande kan du leva ett mer hälsosamt, lyckligare och mer meningsfullt liv.

Aktiva filter

  • Varumärke: Allnutrition
  • Varumärke: Garden of Life
Allnutrition - Bacopa Monnieri
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Bacopa Monnieri

203 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Förbättra minnet, öka koncentrationen och minska stressen med Allnutrition - Bacopa Monnieri. Det naturliga kosttillskottet främjar hjärnhälsa och passar perfekt för fysiskt aktiva personer. Uppnå optimal kognitiv prestation och nå dina mål med detta effektiva tillskott.
Allnutrition - AllDeynn Sleeprose
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - AllDeynn Sleeprose

384 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få en god natts sömn och minska trötthet och stress med AllDeynn Sleeprose. Naturliga ingredienser främjar återhämtning och avkoppling för en sund livsstil. Förbättra sömnkvaliteten med denna innovativa formel och vakna upp pigg och redo för en ny dag. Sov gott med AllDeynn Sleeprose.
Allnutrition - Sleep Pro
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Sleep Pro

168 kr
Tillgänglighet: 19 I lager
Få en god natts sömn och optimal återhämtning med Allnutrition Sleep Pro. En avancerad blandning av aminosyror och växtextrakt främjar djup sömn, förbättrar återhämtning och upprätthåller en positiv sinnesstämning. Upplev fördelarna med en bättre sömnkvalitet och vakna upp redo för en ny dag full av energi och välbefinnande.
Allnutrition - DAA Instant
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - DAA Instant

234 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
Maximera din prestation med Allnutrition - DAA Instant! Öka muskelstyrka, förbättra återhämtning och optimera sexuell funktion med naturlig D-Asparaginsyra. Utnyttja fördelarna med DAA Instant för att nå nya nivåer av hälsa och prestation. Köp idag och se resultaten förbättras!
Allnutrition - Brain Focus Adapto
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Brain Focus Adapto

283 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Få skärpa och fokus med Allnutrition - Brain Focus Adapto! Med naturliga växtextrakt som Rhodiola Rosea och japansk ginkgo, minskar den mental trötthet, främjar stresshantering och stödjer kognitiv funktion. Upplev ökad produktivitet och alertness i din vardag!
Allnutrition - Livsupport - 60 caps
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Livsupport - 60 caps

119 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Allnutrition Livsupport - stödjer leverfunktion, främjar återhämtning efter träning, skyddar mot oxidativ stress, viktiga näringsämnen för aktiva personer, optimerar energiomsättningen. Ta din träning och hälsa till nya höjder!
Allnutrition - Green Coffee - 90 caps
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Green Coffee - 90 caps

182 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Allnutrition Green Coffee är ett kosttillskott som stödjer viktminskning, höjer energinivåerna och förbättrar ämnesomsättningen. Med Coffea arabica-extrakt kan du dra nytta av dess fördelar för viktminskning och hälsa. Ta din viktminskning och prestation till nästa nivå med Allnutrition Green Coffee!
Allnutrition - Saw Palmetto
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Saw Palmetto

196 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Allnutrition - Saw Palmetto är ett naturligt kosttillskott för män över 45 år som främjar prostatahälsa, förebygger prostatahypertrofi och kan minska håravfall. Baserat på sabal palmextrakt och stött av forskning, är detta kosttillskott en effektiv lösning för att upprätthålla en sund livsstil.
Allnutrition - Tribulus
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Tribulus

162 kr
Tillgänglighet: 55 I lager
Allnutrition - Tribulus är en högkvalitativ produkt som ökar de naturliga testosteronnivåerna hos män. Med ultrakoncentrerat Tribulus-extrakt, erbjuder denna produkt en pålitlig och effektiv lösning för muskeluppbyggnad, fettförbränning och regenerering efter träning. Perfekt för idrottare och fysiskt aktiva personer.
Allnutrition - Collagen Pro
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Collagen Pro

297 kr
Tillgänglighet: 16 I lager
Allnutrition - Collagen Pro: Förbättra ledhälsa och skönhet på djupet. Främjar ledhälsa och regenerering. Minskar risken för skador. Stärker hår och naglar. Förbättrar hudens elasticitet och utseende. Påskyndar återhämtning och förebygger problem. Investera i din hälsa och välbefinnande med Collagen Pro.
Allnutrition - MSM - 90 caps
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - MSM - 90 caps

164 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Allnutrition MSM är det perfekta kosttillskottet för dig som vill lindra ledsmärta, främja frisk hud, hår och naglar, stödja muskelåterhämtning, stärka immunsystemet och främja kroppens naturliga antiinflammatoriska respons. Med hög kvalitet och effektivitet kan du uppnå dina hälsomål!
Allnutrition - Betaine HCl + Pepsin
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Betaine HCl + Pepsin

279 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
Allnutrition Betaine HCl + Pepsin optimerar matsmältning och näringsupptag. Högt betain HCl-innehåll och tillsatt pepsin ger pålitlig lösning för effektiv nedbrytning och absorption av näringsämnen. Ge matsmältningssystemet extra hjälp och uppnå bättre hälsa och välbefinnande.
Garden of Life - Beauty Beets Gummies
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Beauty Beets Gummies

486 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Få ett ungdomligt utseende med Garden of Life - Beauty Beets Gummies. Dessa gummies är fulla av antioxidanter för hudens hälsa och bekämpar ålderstecken. De främjar även friskt hår och starka naglar med biotin. Ekologiska och näringsrika för en hållbar skönhetsrutin. Låt din skönhet blomstra med dessa rödbetsgummies!
Allnutrition - Probiotic 100 Ultimate
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Probiotic 100 Ultimate

157 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Få en sundare tarmmiljö med Allnutrition - Probiotic 100 Ultimate! Fyll på kroppens naturliga tarmmikroflora, förbättra matsmältningen och öka upptaget av nyttiga näringsämnen. Skydda mot skadliga bakterier och stärk immunförsvaret. Välj Probiotic 100 Ultimate för optimal tarmhälsa!
Allnutrition - Pumpkin Seed
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Pumpkin Seed

142 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Allnutrition - Pumpafrön: Förbättra din hälsa med detta kosttillskott som främjar optimal hälsa, stödjer matsmältningen, främjar prostatahälsan, stärker immunförsvaret och är rik på essentiella näringsämnen. Ge din kropp det stöd den förtjänar med detta naturliga kosttillskott.
Allnutrition - Acai - 90 caps
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Acai - 90 caps

149 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Allnutrition Acai - 90 caps är rikt på antioxidanter som främjar energi, förbättrar matsmältningen, stärker immunförsvaret och reglerar kolesterolnivåerna. Ta en kapsel om dagen för att dra nytta av dess hälsofördelar.
Allnutrition - Spirulina
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Spirulina

157 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Allnutrition - Spirulina: Naturlig superfood för optimal hälsa. Näringsrik sammansättning, vegetabiliskt protein, ökad energi, stärkt immunförsvar. Hälsosam och balanserad kost.
Allnutrition - Energy Balance
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Energy Balance

290 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Förbättra din energibalans och mentala prestation med Allnutrition Energy Balance. Bekämpa trötthet, öka fokus och humör, samt minska effekterna av stress. En unik sammansättning av adaptogener och naturligt koffein ger en hållbar energikälla utan biverkningar. Ge din kropp och hjärna det de behöver för att fungera optimalt.
Garden of Life - Super Seed
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Super Seed

372 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
Få optimal tarmhälsa med Garden of Life - Super Seed! Kraftfull kostfiberformel med frön, grodda spannmål och baljväxter för normal tarmflora och tarmfunktion. Innehåller Omega-3 och linfrön för hormonell balans och prostatahälsa. Poten-Zyme-processen ger ökad näringsupptagbarhet. Enkel att tillgodose fiberbehovet med två portioner. Inga tillsatta sockerarter eller konstgjorda ingredienser.
Allnutrition - Berberine - 90 caps
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Berberine - 90 caps

299 kr
Tillgänglighet: 104 I lager
Håll blodsockret i balans och minska kroppsvikten med Allnutrition Berberine! Denna kraftfulla formel innehåller berberisrotextrakt som reglerar blodsockret och ökar fettförbränningen. Stärk ditt immunförsvar och främja en frisk hud och matsmältningssystem. Ta en kapsel om dagen för att uppleva skillnaden!
Allnutrition - Good Trip Adapto
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Good Trip Adapto

283 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Allnutrition - Good Trip Adapto är ett naturligt kosttillskott som stödjer nervsystemet och främjar korrekt nervfunktion. Med växtextrakt, L-teanin och niacin kan det hjälpa dig att hantera stress, förbättra fokus och koncentration. Välj Good Trip Adapto för ditt välbefinnande.
Allnutrition - Burn4ALL - 100 caps
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Burn4ALL - 100 caps

191 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
Allnutrition Burn4ALL Extreme är den ultimata lösningen för effektiv viktminskning. Med naturliga ingredienser som ökar energi, fokus och uthållighet, stimulerar fettförbränning och är välbeprövade, kan du känna dig trygg med att du ger din kropp det bästa. Ta 2 kapslar om dagen och upplev en slankare och mer vältränad kropp.
Allnutrition - Burn4ALL Extreme - 120 caps
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Burn4ALL Extreme - 120 caps

203 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Bränn fett och öka energin med ALLnutrition Burn4ALL Extreme! Med en kraftfull kombination av växtextrakt och koffein stimulerar denna fettförbrännare din ämnesomsättning, ökar din energi och minskar trötthet. Uppnå dina träningsmål med denna effektiva partner!
Allnutrition - Tyrosine
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Tyrosine

158 kr
Tillgänglighet: 14 I lager
Allnutrition - Tyrosine: Förbättra din mentala och fysiska prestation med detta kosttillskott. Öka kognitiva funktioner och fokus, motverka trötthet, stärk kroppens svar på stress, främja muskelkoordination och hormonsyntes samt stödja hudens hälsa. Vetenskapligt bevisad effekt. Ge din kropp det stöd den behöver för att nå nya höjder!
Allnutrition - Green Tea
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Green Tea

172 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Allnutrition Green Tea är ett kraftfullt grönt teextrakt som ger dig en mängd hälsofördelar. Med sin kraftfulla antioxidantverkan, anti-celluliter effekter, förmåga att bevara hudens elasticitet och bidra till viktminskning är det ett utmärkt tillskott för din övergripande hälsa och välbefinnande.
Garden of Life - Dr. Formulated Quercetin Immune, 500mg - 30
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Dr. Formulated Quercetin...

400 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Stärk ditt immunsystem med Garden of Life - Dr. Formulated Quercetin Immune! Med kraftfulla antioxidanter och viktiga näringsämnen främjar detta tillskott både immun- och cellhälsa. Certifierat Non-GMO, glutenfritt och koldioxidneutralt för högsta kvalitet. Ge ditt immunsystem det extra stöd det behöver!
Garden of Life - Grass Fed Collagen Creamer
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Grass Fed Collagen Creamer

715 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Garden of Life - Gräsmatad Kollagenkrämer: En läcker och näringsrik tillsats till ditt kaffe eller te. Perfekt för att blanda i drycker eller använda i bakning. Innehåller gräsmatat kollagen och MCT från ekologiska kokosnötter. Ger en krämig konsistens utan mejeri. Förbättrar matsmältningen och främjar helhetshälsa.
Allnutrition - Water Out
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Water Out

251 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Ta bort överflödigt vatten med Allnutrition - Water Out! Skonsamt kosttillskott för fysiskt aktiva personer. Minskar vattenretention och förbättrar muskeltoning. Inga biverkningar på kroppstemperatur eller blodtryck. Stöds av forskning. Kombinera med hälsosam livsstil för bästa resultat.
Garden of Life - Dr. Formulated Alaskan Cod Liver Oil
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Dr. Formulated Alaskan Cod...

537 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Garden of Life - Dr. Formulated Alaskan Cod Liver Oil ger dig omega-3, D-vitamin och viktiga näringsämnen för hjärtat, hjärnan, synen och benhälsan. Hållbart anskaffad och av högsta kvalitet. Ta hand om din hälsa med Garden of Life - Dr. Formulated Alaskan Cod Liver Oil.
Garden of Life - DetoxiFiber - 300g
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - DetoxiFiber - 300g

307 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Garden of Life DetoxiFiber är en naturlig och effektiv rening av kroppen som främjar optimal tarmhälsa, reglerar matsmältningen, stödjer viktminskning och tillför viktiga näringsämnen. Med en ekologisk formulering och forskningsbaserad bakgrund är DetoxiFiber en pålitlig produkt för att främja din hälsa och välbefinnande.
Garden of Life - Dr. Formulated Organic Fiber
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Dr. Formulated Organic Fiber

308 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få en bättre matsmältning och stödja din tarmhälsa med Garden of Life - Dr. Formulated Organic Fiber. Med ekologiska superfoods och prebiotiska fibrer, är detta en enkel och bekväm lösning för att öka ditt fiberintag. Välj mellan citrussmak eller en variant utan smak och njut av fördelarna. Glutenfri och vegan.
Garden of Life - Dr. Formulated Probiotics Kids 5 Billion
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Dr. Formulated Probiotics Kids...

326 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Få mer energi och minska trötthet med Garden of Life - Dr. Formulerade Magnesium med Pre- och Probiotika Gummies. Dessa läckra gummies stödjer även muskelfunktion, psykologisk hälsa, stresslindring och sömn. Dessutom främjar de hjärthälsa och skelettfunktion. Ett praktiskt och välsmakande sätt att öka ditt magnesiumintag.
Garden of Life - Fungal Defense
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Fungal Defense

736 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Fungal Defense hjälper dig att bibehålla en balanserad, hälsosam matsmältningsmiljö. Speciellt formulerad för både män och kvinnor, innehåller den växter, enzymer och fermenterade hela livsmedel för att främja en balanserad flora och hälsosam tarmmiljö. Patenterad Poten-Zyme-process för ökad näringsupptag.
Garden of Life - Kids Multivitamin Powder - 60g
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Kids Multivitamin Powder - 60g

302 kr
Tillgänglighet: 52 I lager
Ge ditt barn optimal näring med Garden of Life - Kids Multivitamin Powder! Detta ekologiska tillskott innehåller 15 livsmedelsbaserade vitaminer och mineraler för att främja benhälsa, immunfunktion och hjärnfunktion. Ge ditt barn det bästa möjliga stödet för deras hälsa och välbefinnande med detta glutenfria och icke-GMO-pulver.
Garden of Life - Mykind Organics Elderberry
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Mykind Organics Elderberry

586 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Stärk ditt immunsystem naturligt med Garden of Life - Mykind Organics Elderberry Gummies. Ekologiska och icke-GMO med vitamin C, zink och Black Elderberry för boostat immunförsvar. 100% veganvänliga och utan raffinerat socker. Hållbar hälsa med läckra och effektiva gummies.
Garden of Life - Mykind Organics Extra Strength Turmeric - 60
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Mykind Organics Extra Strength...

498 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
Garden of Life - Mykind Organics Extra Strength Turmeric är en kraftfull gurkmejatablett som stödjer hälsa och välmående. Med naturlig curcumin, ekologiska ingredienser och veganvänlig formula främjar den frisk inflammation och är lätt att ta. Utforska fördelarna med gurkmeja för dig själv.
Garden of Life - Primal Defense
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Primal Defense

1 475 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en sundare tarmflora och stärkt immunförsvar med Garden of Life - Primal Defense. Med en unik HSO-probiotisk formel främjar den hälsosam matsmältning och näringsupptag. Ett naturligt val för din hälsa.
Garden of Life - Dr. Formulated Keto Fit
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Dr. Formulated Keto Fit

826 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Garden of Life - Dr. Formulated Keto Fit är det perfekta tillskottet för din keto-livsstil. Med sin rena formulering och mångsidiga användning kan du vara säker på att du får högkvalitativa ingredienser utan onödiga tillsatser. Dessutom är det keto-certifierat, paleovänligt och icke-GMO. Uppnå och bibehåll ketos på ett hälsosamt sätt med Garden of Life - Dr. Formulated Keto Fit.
Garden of Life - Dr. Formulated Keto Meal
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Dr. Formulated Keto Meal

1 038 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Garden of Life - Dr. Formulated Keto Meal är det ultimata valet för en hälsosam och praktisk lösning för lågkolhydrat- och ketogena dieter. Tillverkat med organiskt gräsmatat smör och balanserad näring för att stödja din ketos. Mångsidigt och keto-certifierat.
Garden of Life - FucoThin
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - FucoThin

1 464 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Uppnå dina hälsomål med Garden of Life - FucoThin! Naturliga ingredienser främjar viktminskning, antioxidantstöd, hälsosam ämnesomsättning och stabila blodsockernivåer. Inga konstgjorda tillsatser eller kemikalier. Beställ idag och stöd din kropps optimala funktion!
Garden of Life - Raw Organic Fit
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Raw Organic Fit

640 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Garden of Life - Raw Organic Fit är det ultimata tillskottet för viktminskning. Med högt protein, ekologiska extrakt och mindre än 1g socker, hjälper det till att förbränna fett, stilla hunger och bekämpa begär. En hälsosam och effektiv lösning för att nå dina viktmål och uppnå optimal hälsa.
Allnutrition - Selenium 200
  • Ny
  • Slut i Lager
Allnutrition

Allnutrition - Selenium 200

199 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få strålande hud, hår och naglar med Allnutrition - Selenium 200! Denna kraftfulla mineral främjar korrekt sköldkörtelfunktion och skyddar cellerna från oxidativ stress. Med patenterad Selenium SeLECT 5000-formel för maximal biotillgänglighet. Ta en kapsel dagligen för optimal hälsa!