Hälsa & välbefinnande

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 605 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Hälsa & välbefinnande

Hälsa & Välbefinnande: En Guide till en Balanserad Livsstil

Hälsa och välbefinnande handlar om mer än bara frånvaro av sjukdom. Det handlar om att uppnå en balans mellan fysisk, mental och social hälsa för att leva ett fullständigt och meningsfullt liv. Att ta hand om sig själv och prioritera sitt välbefinnande kan ge många positiva effekter, bland annat:

    • Ökad energi och vitalitet: Att äta en hälsosam kost, sova tillräckligt och träna regelbundet kan ge dig mer energi och motivation att ta dig an dagen.
    • Förbättrad mental hälsa: Att hantera stress, ångest och depression kan förbättra ditt humör, din sömn och din kognitiva funktion.
    • Stärkt immunförsvar: En hälsosam livsstil kan stärka ditt immunförsvar och göra dig mer motståndskraftig mot sjukdomar.
    • Förbättrad sömnkvalitet: Att skapa en god sömnhygien kan ge dig en mer avkopplande och reparerande sömn.
    • Ökad självkänsla: Att ta hand om dig själv och känna dig bra i din kropp kan ge dig en starkare självkänsla och självförtroende.

Hur kan du förbättra din hälsa och ditt välbefinnande?

Det finns många saker du kan göra för att förbättra din hälsa och ditt välbefinnande. Här är några tips:

Fysisk hälsa:

    • Ät en hälsosam kost: Fokusera på att äta rikligt med frukt, grönsaker, fullkorn och magra proteiner. Begränsa ditt intag av socker, salt och mättat fett.
    • Var fysiskt aktiv: Sikta på minst 30 minuter måttlig fysisk aktivitet per dag, de flesta dagar i veckan.
    • Få tillräckligt med sömn: Vuxna behöver i genomsnitt 7-8 timmars sömn per natt.
    • Hantera stress: Hitta hälsosamma sätt att hantera stress, till exempel yoga, meditation eller mindfulness.

Mental hälsa:

    • Var snäll mot dig själv: Acceptera dig själv för den du är och fokusera på dina styrkor.
    • Sätt realistiska mål: Sätt upp mål som du kan nå och fira dina framgångar.
    • Hjälp andra: Att hjälpa andra kan ge dig en känsla av mening och syfte.
    • Prata med någon: Om du känner dig nedstämd eller orolig, prata med en vän, familjemedlem eller terapeut.

Social hälsa:

    • Tillbringa tid med nära och kära: Att ha starka sociala relationer är viktigt för ditt välbefinnande.
    • Engagera dig i sociala aktiviteter: Gå med i en klubb, volontärarbeta eller delta i aktiviteter som du tycker om.
    • Bygg upp en positiv attityd: Fokusera på det positiva i ditt liv och var tacksam för det du har.

Hälsa och välbefinnande är en resa, inte en destination. Det handlar om att göra små, positiva förändringar i din livsstil som du kan upprätthålla på lång sikt. Genom att ta hand om dig själv och prioritera ditt välbefinnande kan du leva ett mer hälsosamt, lyckligare och mer meningsfullt liv.

Aktiva filter

  • Varumärke: Puritan's Pride
Puritan's Pride - Healthy Eyes® Lutein Extra with Zeaxanthin -
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Healthy Eyes® Lutein Extra...

281 kr
Tillgänglighet: 106 I lager
Förbättra din synhälsa med Lutein! Stödjer ögonhälsan och hjälper till med kontrastkänslighet. Innehåller antioxidanter och ger en till två månaders förbrukning. Skydda dina ögon från skadligt blått ljus och minska risken för synförlust. Ta en softgel en till två gånger dagligen för optimal synhälsa!
Puritan's Pride - Maca 1000 mg Exotic Herb for Men - 60 Capsules
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Maca 1000 mg Exotic Herb for...

202 kr
Tillgänglighet: 234 I lager
Öka din energi, förbättra din sexuella prestation och stödja din hormonbalans med vår exotiska ört för män. Maca är rik på näringsämnen som ökar muskelmassan och stärker immunförsvaret. Studier visar att det kan förbättra sexuell lust och spermakvalitet. Ta en kapsel två gånger dagligen för att uppleva dess fördelar.
Puritan's Pride - Lutein 40 mg with Zeaxanthin
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Lutein 40 mg with Zeaxanthin

264 kr
Tillgänglighet: 121 I lager
Stöd din syn med Puritan's Pride Lutein 40 mg med Zeaxanthin. Hjälper till med kontrastkänslighet och innehåller antioxidanter. Inga konstgjorda smaker eller sötningsmedel. Enkel dosering och fyra månaders förbrukning. Ta hand om dina ögon på ett enkelt sätt.
Puritan's Pride - Milk Thistle Standardized 175 mg (Silymarin)
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Milk Thistle Standardized 175...

161 kr
Tillgänglighet: 46 I lager
Stödjer leverfunktionen och har antioxidantegenskaper. Kan tas som kapsel eller te. Innehåller inga konstgjorda tillsatser. Passar för vegetarianer och veganer. Minskar inflammation och förbättrar leverfunktionen. Skyddar mot levertoxicitet. Rekommenderad dos: en kapsel tre gånger dagligen.
Puritan's Pride - Saw Palmetto 450 mg - 100 Capsules
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Saw Palmetto 450 mg - 100...

198 kr
Tillgänglighet: 66 I lager
Stöd din prostathälsa med vårt högkvalitativa Saw Palmetto-tillskott! Våra softgels innehåller 450 mg av den ledande örten för mäns hälsa, som traditionellt har använts för att stödja prostata- och urinvägshälsa hos män. Inga konstgjorda tillsatser och enkel att ta. Ta en kapsel fem gånger dagligen för bästa resultat.
Puritan's Pride - Hair, Skin & Nails One Per Day Formula
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Hair, Skin & Nails One Per...

191 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få vackert hår, strålande hud och starka naglar med Puritan's Pride - Hair, Skin & Nails One Per Day Formula. En kapsel om dagen ger dig viktiga vitaminer och näringsämnen för skönhet inifrån. Innehåller 2,500 mcg biotin per kapsel och är lättabsorberad för snabba resultat. Fri från allergener och konstgjorda tillsatser.
Puritan's Pride - Milk Thistle 4:1 Extract 1000 mg (Silymarin)
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Milk Thistle 4:1 Extract 1000...

253 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Skydda och stärk din lever med Puritan's Pride Mjölktistel Extrakt! Främjar läkningsprocessen, stödjer avgiftningsfunktionen och bekämpar skadliga fria radikaler. En kraftfull antioxidant som bevisat förbättra leverfunktionen. Ta en kapsel dagligen för att uppleva fördelarna!
Puritan's Pride - Super Strength Multi Enzyme - 60 Coated
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Super Strength Multi Enzyme -...

212 kr
Tillgänglighet: 77 I lager
Få rätt matsmältning med vårt enzymtillskott! Bryter ner proteiner, fetter och kolhydrater för energi och celltillväxt. Naturlig och balanserad formula utan konstgjorda tillsatser. Förbättra matsmältningen och näringsupptaget med vårt forskningsstödda tillskott. Följ våra tips för en hälsosam matsmältning och välbefinnande.
Puritan's Pride - Double Strength Glucosamine, Chondroitin &
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Double Strength Glucosamine,...

178 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Stärk och skydda dina leder med Puritan's Pride - Double Strength Glucosamine, Chondroitin & MSM Joint Soother®. Främjar rörlighet och flexibilitet med en månads förbrukning av dubbelstyrka kapslar. Inga konstgjorda smaker eller sötningsmedel. Naturligt och hälsosamt val för din ledhälsa.
Puritan's Pride - Ginkgo Biloba Standardized Extract 120 mg
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Ginkgo Biloba Standardized...

95 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din hjärnfunktion och minne med Puritan's Pride - Ginkgo Biloba Standardized Extract 120 mg. Innehåller antioxidanter och främjar frisk cirkulation. Naturligt kosttillskott utan konstgjorda tillsatser. En sexmånaders förbrukning av lättsväljbara kapslar som kan tillagas som te.
Puritan's Pride - Ginseng Complex with Royal Jelly 1000 mg
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Ginseng Complex with Royal...

219 kr
Tillgänglighet: 15 I lager
Få en bättre hälsa med Puritan's Pride - Ginseng Complex med Royal Jelly 1000 mg. En unik kombination av ginseng och näringsämnen som stödjer din kropp och främjar välbefinnande. Upplev fördelarna med naturliga föreningar och adaptogener för ökad energi och motståndskraft mot stress. Ge din kropp det stöd den behöver för att må bra.
Puritan's Pride - Prosta-Metto® Saw Palmetto Complex For Men -
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Prosta-Metto® Saw Palmetto...

431 kr
Tillgänglighet: 18 I lager
Extra Strength Prosta-Metto® stödjer prostata- och urinvägshälsa hos män med 160 mg sågpalmetto, pumpafröolja, uva-ursi och zink. Forskning visar att sågpalmetto kan minska symtom på förstorad prostata. Ta en kapsel två gånger dagligen för en 4-månaders förbrukning.
Puritan's Pride - Saw Palmetto Standardized Extract 320 mg - 60
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Saw Palmetto Standardized...

325 kr
Tillgänglighet: 71 I lager
Få stöd för prostata- och urinvägshälsa med vår Saw Palmetto-formula. Varje softgel är analyserad och standardiserad för hög kvalitet. Inga konstgjorda ämnen eller allergener. Forskning visar att Saw Palmetto kan minska symtom på prostataförstoring och förebygga urinvägsinfektioner. Rekommenderas för vuxna män. Ta en softgel dagligen för bästa resultat.
Puritan's Pride - Stress Formula - 60 Caplets
  • Ny
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Stress Formula - 60 Caplets

147 kr
Tillgänglighet: 109 I lager
Få energi och stödja nervsystemet med Stress Formula! Innehåller alla åtta B-komplex-vitaminer, vitamin C och E för antioxidant skydd och immunsystemets hälsa. Inga konstgjorda smaker eller tillsatt socker. Ta en tablett dagligen för att främja energiomsättning och nervsystemets hälsa.
Puritan's Pride - Extra Strength Water Pill™ - 50 Caplets
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Extra Strength Water Pill™ -...

99 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få balans i kroppens vätskenivåer med vårt vattenavdrivande tillskott. Naturliga ingredienser hjälper till att eliminera överflödigt vatten och minska svullnad. Fri från konstgjorda tillsatser och passar olika kostrestriktioner. Ta en tablett efter varje måltid för bästa resultat.
Puritan's Pride - Cat's Claw 500 mg - 100 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Cat's Claw 500 mg - 100 Capsules

156 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Stärk ditt immunsystem och lindra ledvärk med Kattklo från Puritan's Pride! Vårt naturliga örtpulver är rikt på immunmodulerande och antiinflammatoriska egenskaper. Ta en kapsel tre gånger dagligen för att uppleva fördelarna. Fri från konstgjorda tillsatser och allergener.
Puritan's Pride - Healthy Eyes® Lutigold™ Extra with Zeaxanthin
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Healthy Eyes® Lutigold™ Extra...

144 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din synhälsa med Lutein! Stödjer ögonhälsan och hjälper till med kontrastkänslighet, en viktig faktor för nattseende. Innehåller antioxidanter och en 30-dagars förbrukning av softgels. Skydda dina ögon från skadligt blått ljus och främja en bättre synhälsa med Lutein.
Puritan's Pride - Chlorophyll Concentrate 50 mg - 100 Softgels
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Chlorophyll Concentrate 50 mg...

182 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en uppfräschande inre rening med våra Klorofyllkoncentrat softgels. Utvunnet från alfalfa, ger detta överlägsna koncentrat dig alla fördelar av naturens underverk. Inga konstgjorda tillsatser, inget socker eller gluten. Stödjer kroppens naturliga avgiftningsprocesser.
Puritan's Pride - Ginger Root 550 mg - 100 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Ginger Root 550 mg - 100...

145 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra din matsmältning och lindra åksjuka med Puritan's Pride ingefära kosttillskott. Fri från konstgjorda tillsatser och allergener, detta naturliga tillskott ger dig alla fördelar av ingefära utan onödiga ämnen. Upplev en bättre hälsa på ett naturligt sätt!
Puritan's Pride - L-Theanine 200 mg per serving - 30 Rapid
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - L-Theanine 200 mg per serving...

101 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få avslappning och sinnesfrid med L-Theanine från japanskt grönt te. Hjälper dig hantera PMS och vardaglig ångest. Fri från konstgjorda tillsatser och vanliga allergener. Studier visar positiva effekter på sömn och fokus. Ta två kapslar dagligen för bästa resultat.
Puritan's Pride - Lutein Blue Light Vision Guard with Lutemax®
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Lutein Blue Light Vision...

186 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Stöd din syn och skydda dina ögon från skadligt blått ljus med Lutein Blue Light Vision Guard. Med kliniskt studerade ingredienser som lutein och zeaxantin, samt antioxidanter för ögon och hud, är detta ett utmärkt val för ögonhälsan. Ta hand om dina ögon idag!
Puritan's Pride - MSM 1000 mg - 120 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - MSM 1000 mg - 120 Capsules

173 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Stödjer ledhälsa med naturlig svavel! Vår MSM är en naturlig källa till svavel som stödjer ledernas hälsa och funktion. Inga konstgjorda tillsatser gör den lämplig för personer med kostrestriktioner eller allergier. Forskning visar att MSM kan minska ledsmärta och stelhet. Ta en kapsel 2-3 gånger dagligen för bästa resultat.
Puritan's Pride - MSM 1500 mg - 120 Tablets
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - MSM 1500 mg - 120 Tablets

228 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få stöd för ledkomfort och rörlighet samtidigt som du förbättrar hudens hälsa och minskar rynkor runt ögonen. Vår naturliga MSM-produkt stödjer broskuppbyggnad och minskar inflammation i lederna. Dessutom främjar den friska naglar och förbättrar hudens elasticitet.
Puritan's Pride - Liv-A-New® - 90 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Liv-A-New® - 90 Capsules

177 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Liv-a-new® ger din lever optimalt stöd med fem naturliga ingredienser. Fri från konstgjorda tillsatser och socker. Studier visar positiva effekter på leverfunktionen. Ta två kapslar tre gånger dagligen för att uppnå optimala resultat. Förvara i rumstemperatur.
Puritan's Pride - Chamomile Soothing Eye Cream - 59 ml
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Chamomile Soothing Eye Cream...

103 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en lyxig behandling för dina ögon med vår kamomill ögonkräm. Minska svullnad, återfukta och mjukgöra huden samtidigt som du lindrar irritation. Upplev fördelarna av kamomillens antiinflammatoriska egenskaper för en fräsch och strålande hud varje dag.
Puritan's Pride - Crushed Cucumber Cleansing Cream - 118 ml
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Crushed Cucumber Cleansing...

132 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Upptäck Crushed Cucumber Cleansing Cream - en lyxig rengöringskräm med krossad gurka som rengör och fräschar upp huden. Ger en ren och uppfriskad hud med återfuktande och mjukgörande egenskaper. Massera in i ansikte och hals för bästa resultat. Förvara svalt och torrt.
Puritan's Pride - Hair, Skin & Nails Gummies - 80 Gummies
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Hair, Skin & Nails Gummies -...

169 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få vackert hår, hud och naglar med vår läckra Gummy Hår, Hud & Naglar-tillskott med jordgubbssmak! Formulerad med biotin, vitamin E och C, hjälper den till att stödja din naturliga skönhet inifrån och ut. Tugga två gummies dagligen för att bibehålla energiomsättningen och friskt hår, hud och naglar.
Puritan's Pride - Hair, Skin and Nails formulated with VERISOL®
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Hair, Skin and Nails...

164 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få vackert hår, hud och naglar med vår avancerade formel. Innehåller VERISOL® Bioactive Collagen Peptides för att främja kollagenproduktionen. Förbättrar elasticitet och fuktbalans i huden. Stärker naglarna och främjar tillväxt. Studier visar på fantastiska resultat. Ta tre tabletter dagligen för bästa effekt.
Puritan's Pride - MSM Cream - 4 fl. oz.
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - MSM Cream - 4 fl. oz.

177 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en frisk och strålande hud med MSM Cream! Berikad med jojobaolja och sötmandelolja ger denna kräm intensiv återfuktning och mjukgöring. Innehåller även aloe vera för att lindra hudirritation och antioxidanterna vitamin E, A och D för att skydda mot skador. Ge din hud den vård den förtjänar och behåll dess ungdomliga utseende!
Puritan's Pride - Retinol Cream (Vitamin A 100,000 IU Per Ounce)
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Retinol Cream (Vitamin A...

254 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en slät och fuktad hud med Puritan's Pride Retinol Cream. Innehåller 100 000 IE vitamin A per uns för att förbättra hudens utseende. Tillför fukt till huden för att hålla den mjuk och smidig. Utnyttja fördelarna med retinol och njut av en ungdomlig hud.
Puritan's Pride - Vitamins for the Hair - 60 Tablets
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Vitamins for the Hair - 60...

172 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Ge ditt hår det bästa med Puritan's Pride hårvitaminer! Innehåller inga konstgjorda tillsatser, konserveringsmedel, socker, mjölk eller fisk. Främjar hälsosam hårväxt med viktiga vitaminer och mineraler. Ta en tablett dagligen för starkt och friskt hår.
Puritan's Pride - Konjac Root Glucomannan 1000 mg - 100 Capsules
  • Ny
  • Slut i Lager
Puritan's Pride

Puritan's Pride - Konjac Root Glucomannan 1000...

169 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Glucomannan är en unik tillsats som hjälper till med viktminskning, ökar mättnadskänslan, stabiliserar blodsockernivåerna, förbättrar tarmhälsan och främjar hjärt-kärlhälsan. Studier visar att det är effektivt för viktminskning och aptitkontroll. Ta två kapslar med vatten 30-60 minuter före varje måltid. Förvara i rumstemperatur.