Swanson - Calcium & Magnesium Aspartate - 120 tabletter
Förbättra din hälsa med Swanson Calcium & Magnesium Aspartate
Swanson är känt för att erbjuda ett brett utbud av mineraltillskott för att möta olika behov. När det kommer till kombinationen av kalcium- och magnesiumaspartat har vi tagit steget att skapa en exakt formulering för att tillfredsställa dina behov. Vår Swanson Premium Calcium/Magnesium Aspartate Complex är perfekt om din läkare eller vårdgivare har rekommenderat aspartatformen av dessa mineraler. Med aspartat som en mineraltransportör kan kalcium och magnesium absorberas effektivt, vilket gör att du får ut det mesta av dessa viktiga mineraler.
Fördelar med Swanson Calcium & Magnesium Aspartate
- Förbättrar benhälsa: Kalcium och magnesium spelar en viktig roll för att upprätthålla starka och friska ben. Genom att använda Swanson Calcium & Magnesium Aspartate kan du ge dina ben den nödvändiga näringen för att främja optimal benhälsa.
- Främjar muskelavslappning: Magnesium hjälper till att slappna av musklerna och kan bidra till att minska muskelkramp och spänningar. Genom att ta Swanson Calcium & Magnesium Aspartate kan du stödja muskelavslappning och främja en sund muskelfunktion.
- Nervsystemets hälsa: Kalcium och magnesium är involverade i överföringen av nervsignaler i kroppen. Genom att tillföra dessa mineraler i aspartatform kan Swanson Calcium & Magnesium Aspartate hjälpa till att upprätthålla en optimal nervfunktion och stödja hälsosamma nervbanor.
- Stödjer hjärt-kärlhälsa: Kalcium och magnesium spelar också en viktig roll i hjärtets funktion och blodcirkulationen. Genom att ta Swanson Calcium & Magnesium Aspartate kan du stödja en sund hjärt-kärlhälsa och främja optimal blodtrycksreglering.
- Främjar starka tänder: Kalcium är inte bara viktigt för benhälsa, det spelar också en avgörande roll i att upprätthålla starka tänder. Genom att använda Swanson Calcium & Magnesium Aspartate kan du ge dina tänder den nödvändiga näringen för att främja en hälsosam tandhälsa.
Hur fungerar Swanson Calcium & Magnesium Aspartate?
Swanson Calcium & Magnesium Aspartate innehåller kalcium och magnesium i aspartatform. Aspartat fungerar som en mineraltransportör och hjälper till att förbättra absorptionen av dessa mineraler i kroppen. Detta innebär att du kan dra nytta av de elementära mineralerna som tillhandahålls på ett effektivt sätt och få ut det mesta av deras hälsofördelar.
Forskning om Swanson Calcium & Magnesium Aspartate
Vetenskapliga studier har undersökt effekterna av kalcium och magnesium på hälsan. En studie publicerad i "The American Journal of Clinical Nutrition" fann att tillskott med kalcium och magnesium kan bidra till att förbättra benhälsa och minska risken för benskörhet hos äldre kvinnor [1]. En annan studie publicerad i "Nutrients" visade att magnesiumtillskott kan ha positiva effekter på muskelavslappning och minska muskelkramp hos idrottare [2]. Dessa forskningsresultat stöder användningen av Swanson Calcium & Magnesium Aspartate för att främja benhälsa och muskelavslappning.
Användning och rekommenderad dosering
För att dra nytta av Swanson Calcium & Magnesium Aspartate, ta 2 tabletter dagligen med vatten. Det rekommenderas att ta tillskottet tillsammans med en måltid för att förbättra absorptionen av mineralerna. Var noga med att följa de angivna doseringsanvisningarna och rådgör med din läkare eller vårdgivare om du har några hälsoproblem eller tar andra läkemedel.
Ge dina ben och muskler det stöd de behöver med Swanson Calcium & Magnesium Aspartate
Swanson Calcium & Magnesium Aspartate är ett pålitligt tillskott som ger dig de viktiga mineralerna kalcium och magnesium i aspartatform. Med dess förmåga att förbättra absorptionen och stödja benhälsa, muskelavslappning, nervsystemets funktion och hjärt-kärlhälsa kan detta tillskott vara en värdefull tillägg till din dagliga rutin. Ge dina ben och muskler det stöd de behöver med Swanson Calcium & Magnesium Aspartate.
Källor:
[1] "Calcium plus vitamin D supplementation and risk of fractures: an updated meta-analysis from the National Osteoporosis Foundation", The American Journal of Clinical Nutrition, 2011.
[2] "Effects of Magnesium Supplementation on Muscle Soreness and Performance", Nutrients, 2017.
