Gelatin - En källa till kollagen för hälsosamma leder och hud
Fördelar:
- Stödjer hälsosamma leder och brosk
- Förbättrar hudens elasticitet och struktur
- Främjar starka ben och tänder
- Hjälper till att lindra ledvärk och inflammation
- Stödjer hälsosam matsmältning
Stödjer hälsosamma leder och brosk
Gelatin innehåller komponenter av kollagen, som utgör grundstrukturen i bindväv som finns i hud, ligament, brosk, ryggkotor, ledväggar, kapillärväggar samt ben och tänder. Genom att inta gelatin kan du bidra till att stärka och bevara hälsosamma leder och brosk.
Förbättrar hudens elasticitet och struktur
Kollagen är avgörande för hudens elasticitet och struktur. Genom att inta gelatin kan du hjälpa till att förbättra hudens utseende och minska synliga tecken på åldrande, såsom rynkor och slapp hud.
Främjar starka ben och tänder
Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning, vilket är viktigt för att upprätthålla starka ben, brosk, tänder och tandkött. Genom att inta gelatin kan du stödja din benhälsa och främja en god tandhälsa.
Hjälper till att lindra ledvärk och inflammation
Gelatin innehåller MSM (metylsulfonylmetan), som är en källa till organiskt bundet svavel. Svavel spelar en viktig roll i bildandet av kollagenfibrer och kan hjälpa till att lindra ledvärk och inflammation.
Stödjer hälsosam matsmältning
Gelatin kan hjälpa till att stödja en hälsosam matsmältning genom att främja produktionen av magsyra och förbättra tarmhälsan. Det kan också hjälpa till att lindra symtom som halsbränna och matsmältningsbesvär.
Forskning om Gelatin
Forskning har visat att gelatin kan ha positiva effekter på ledhälsa och hudens utseende. En studie publicerad i Journal of Medicinal Food fann att gelatinintag kan bidra till att minska ledvärk och förbättra rörligheten hos personer med artros. En annan studie publicerad i Journal of Cosmetic Dermatology visade att gelatinintag kan förbättra hudens elasticitet och fuktighet.
Användning och dosering
Ta 6-10 kapslar gelatin dagligen, helst på tom mage eller enligt rekommendation från en vårdgivare. Förvara i en sval och torr plats utom räckhåll för barn.
Observera att gelatin inte är lämpligt för gravida eller ammande kvinnor och bör inte användas av barn. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras vid en temperatur som inte överstiger 25°C på en sval och torr plats borta från direkt solljus. Produkten bör inte användas som ett substitut för en varierad kost. Tillverkaren ansvarar inte för eventuella skador som orsakas av felaktig användning eller förvaring. Batchnummer och bäst före datum finns på förpackningen.
