Vitamin B-12 (cyanokobalamin) är ett vattenlösligt vitamin som är nödvändigt för att upprätthålla ett hälsosamt nervsystem samt för produktionen av energi från fett och proteiner.* Det är även essentiellt för syntesen av DNA under celldelning och spelar därför en särskilt viktig roll för snabbt förökande celler, som exempelvis blodkroppar.* Dessutom är tillräckligt intag av vitamin B-12, tillsammans med folsyra och vitamin B-6, avgörande för omvandlingen av homocystein till metionin, vilket stödjer ett friskt kardiovaskulärt system.* B-12 lagras i levern, men kostkällor kommer enbart från animaliska produkter (kött och mejeriprodukter). Därför kan tillskott av B-12 vara särskilt viktigt för strikta vegetarianer.
Eftersom naturliga källor av B-12 enbart finns i animaliska produkter kan det vara utmanande för strikta vegetarianer att få tillräckligt med detta vitamin genom kosten. Genom att ta tillskott av Vitamin B-12 kan vegetarianer säkerställa att de får en adekvat mängd av detta viktiga näringsämne.
Enligt FDA: "Som en del av en välbalanserad kost som är låg i mättat fett och kolesterol kan Vitamin B12 minska risken för kärlsjukdomar. FDA har utvärderat ovanstående påstående och funnit att medan det är känt att kostvanor som är låga i mättat fett och kolesterol minskar risken för hjärtsjukdom och andra kärlsjukdomar, är bevisen som stöder ovanstående påstående inte övertygande."
Flera studier har undersökt sambandet mellan intag av Vitamin B-12 och olika hälsofördelar. En studie publicerad i en vetenskaplig tidskrift fann att tillskott av B-12 tillsammans med folsyra och B-6 kan ha en positiv effekt på att sänka nivåerna av homocystein i blodet och därmed främja ett hälsosamt hjärt-kärlsystem. En annan studie noterade att B-12 spelar
Särskilda referenser
| Produktinformation | |
|---|---|
| Tillverkarens namn: | NOW Foods |
| Produktnamn: | Vitamin B-12, 1000mcg - 100 sugtabletter |
| Produktbeskrivning: | Tillskott i form av sugtabletter. Innehåller vitaminer. |
| Näringsfakta: | Portionstorlek: 1 sugtablett Portioner per förpackning: 100 |
| Mängd per servering: | Vitamin B-12 (som Cyanokobalamin): 1000 µg |
| Ingredienser: | Vitamin B-12 (som Cyanokobalamin) |
| Andra ingredienser: | Fruktos, Cellulosa, Sorbitol, Citronsyra, Naturlig körsbärssmak med andra naturliga smaker, Magnesiumstearat (vegetabilisk källa), Sojalecitin och Maltodextrin. Ej tillverkad med vete, gluten, soja, mjölk, ägg, fisk, skaldjur eller nötter. Producerad i en GMP-anläggning som hanterar andra ingredienser som kan innehålla dessa allergener. |
| Rekommenderad användning: | Som kosttillskott, ta en sugtablett dagligen. Tugga sugtabletten eller håll den i munnen tills den lösts upp. |
| Varning: | Ät inte friskhetspaketet. Förvaras i flaskan. |
| Enhetstyp: | Tabletter |
| Nettovikt: | 60g |
| Produkt-ID (SKU): | P8246 |
| Ursprungsland: | USA |
| Produkt EAN: | 733739004666 |
| Observera: | Använd ej som substitut för en balanserad och varierad kost. Överskrid ej den rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för barn. |
Öka vitalitet och främja hälsosam lipidbalans med Swanson Niacin. Hjärtsmart B-vitamin för energi och kolhydratmetabolism. Bekväma tabletter för daglig rutin. Ge kroppen omtanke och njut av hälsofördelar.
