Kosttillskott

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 114 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Kosttillskott

Kosttillskott: En guide till vitaminer, mineraler och mer

Kosttillskott har blivit en alltmer integrerad del av många människors livsstil. Med löften om förbättrad hälsa, energi och välmående lockar de allt fler konsumenter. Men vad är egentligen kosttillskott, och när kan de vara till nytta?

I den här artikeln dyker vi ner i den komplexa världen av kosttillskott och besvarar några av de vanligaste frågorna:

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är koncentrerade källor av vitaminer, mineraler, aminosyror, fibrer eller andra näringsämnen. De kan vara i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska eller droppar.

Varför använda kosttillskott?

De vanligaste anledningarna till att använda kosttillskott är:

  • För att komplettera en bristfällig kost: Vissa personer kan ha svårt att få i sig alla de näringsämnen de behöver genom kosten. Detta kan bero på faktorer som allergier, matintoleranser, vissa sjukdomar eller en vegetarisk eller vegansk kost.
  • För att förbättra hälsan: Vissa kosttillskott kan ha specifika hälsoeffekter, till exempel att stärka immunförsvaret, öka energinivån eller förbättra hudens hälsa.
  • För att optimera prestationen: Idrottare och andra personer som utövar regelbunden fysisk aktivitet kan använda kosttillskott för att förbättra sin prestation och återhämtning.

Vilka typer av kosttillskott finns det?

Det finns en mängd olika kosttillskott på marknaden, bland annat:

  • Vitaminer och mineraler: Dessa är essentiella för kroppens funktioner och kan behövas i extra doser om man inte får i sig tillräckligt via kosten.
  • Antioxidanter: Dessa skyddar cellerna mot skador från fria radikaler.
  • Omega-3 fettsyror: Dessa essentiella fettsyror har en rad positiva effekter på hjärtat, hjärnan och immunförsvaret.
  • Probiotika: Dessa levande mikroorganismer kan förbättra tarmfloran och därmed matsmältningen och immunförsvaret.
  • Aminosyror: Dessa är byggstenarna i proteiner och kan vara till nytta för muskeluppbyggnad och återhämtning.

Hur vet jag om jag behöver kosttillskott?

Det bästa sättet att ta reda på om du behöver kosttillskott är att prata med din läkare eller en dietist. De kan ge dig råd baserat på din kost, din hälsa och dina individuella behov.

Är kosttillskott alltid säkra?

De flesta kosttillskott är säkra att använda om de tas i rätt dosering. Men vissa kosttillskott kan interagera med läkemedel eller ha andra biverkningar. Det är därför viktigt att läsa igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant innan du tar ett kosttillskott.

Var kan jag köpa kosttillskott?

Kosttillskott kan köpas i apotek, hälsokostbutiker och online. Det är viktigt att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare för att säkerställa kvaliteten.

Tips för att använda kosttillskott på ett säkert sätt:

  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.
  • Läs igenom innehållsförteckningen och doseringsanvisningen noggrant.
  • Överskrid inte den rekommenderade dosen.
  • Var försiktig med kosttillskott som innehåller örter eller andra växtbaserade ingredienser.
  • Om du tar läkemedel, fråga din läkare om eventuella interaktioner.

Sammanfattning

Kosttillskott kan vara en användbar del av en hälsosam livsstil, men de bör inte ersätta en varierad och näringsrik kost. Det är alltid bäst att prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Kom ihåg:

  • Den bästa källan till näringsämnen är en varierad och näringsrik kost.
  • Kosttillskott bör endast användas som ett komplement till en hälsosam kost.
  • Prata med din läkare eller en dietist innan du börjar använda kosttillskott.

Aktiva filter

  • Varumärke: EVLution Nutrition
  • Varumärke: Stacker2 Europe
  • Varumärke: Vitaking
EVLution Nutrition - L-Citrulline 2000 - 90 vcaps
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - L-Citrulline 2000 - 90 vcaps

339 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Få ut det mesta av din träning med vårt 2000MG Ultra Pure Plant-Based L-Citrulline-tillskott. Öka blodflödet och syretillförseln till musklerna för bättre uthållighet och träningsprestation. Dessutom är det vegetariskt och glutenfritt för att passa alla kostbehov. Maximera dina resultat idag!
EVLution Nutrition - L-Arginine 1500 - 100 caps
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - L-Arginine 1500 - 100 caps

262 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få ut det mesta av din träning med EVLution Nutrition - L-Arginine 1500. Med en kraftfull dos av 1 500 mg L-arginin får du omfattande stöd för kardiovaskulär hälsa, muskeltillväxt och optimal vasodilatation. Maximera dina träningsresultat och ge ditt hjärta det stöd det behöver. Beställ idag och ta din träning till nästa nivå!
EVLution Nutrition - L-Citrulline 2000, Unflavored - 200 grams
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - L-Citrulline 2000,...

440 kr
Tillgänglighet: 9 I lager
Förbättra din träningsprestanda med 2000mg Ultra Ren Växtbaserad L-Citrulline! Främjar ökat blodflöde, uthållighet och snabbare återhämtning. Tillverkad av högkvalitativa växtbaserade ingredienser, glutenfri och GMO-fri. Ett värdefullt tillskott för idrottare och fitnessentusiaster.
EVLution Nutrition - EVL Test
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - EVL Test

500 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Optimera din testosteronproduktion och öka din prestation med EVLTEST! Vår avancerade formel stödjer en hälsosam hormonbalans, håller östrogen i schack, ökar energinivåerna och förbättrar sömnkvaliteten. Förbättra din muskeluppbyggnad och övergripande välbefinnande med EVLTEST idag!
Stacker2 Europe - Black Burn STIM-Free - 90 caps
  • Ny
Stacker2 Europe

Stacker2 Europe - Black Burn STIM-Free - 90 caps

297 kr
Tillgänglighet: 52 I lager
Black Burn STIM-Free är en banbrytande viktminskningsformel som förvandlar fett till energi. Med 24/7 användning, vetenskapligt testad effektivitet och renaste former av essentiella fettsyror är detta en optimal fettförbrännare. Ge din viktminskningsresa en boost med Black Burn STIM-Free och uppnå dina mål på ett hälsosamt och naturligt sätt!
Vitaking - CLA Super 2000 mg - 60 Softgels
  • Ny
Vitaking

Vitaking - CLA Super 2000 mg - 60 Softgels

135 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få alla fördelar med linfröolja i en bekväm form med vårt CLA-tillskott. Minska kroppsfett, öka muskelmassan och förbättra kroppssammansättningen utan att behöva göra en livsstilsförändring. Förbättra din hälsa och minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar med CLA.
EVLution Nutrition - BCAA Energy
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - BCAA Energy

351 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få högre prestanda, energi, uthållighet, återhämtning, antioxidanter och hydrering med BCAA ENERGY. Innehåller naturliga koffeinkällor, BCAA, beta-alanin, l-alanin, taurin och antioxidanter. Stödjer muskeluppbyggnad, proteinsyntes, glukosproduktion och immunförsvar. Förbättra din träning och återhämtning med BCAA ENERGY.
Stacker2 Europe - Complete Creatine - 300 grams
  • Ny
Stacker2 Europe

Stacker2 Europe - Complete Creatine - 300 grams

449 kr
Tillgänglighet: 14 I lager
Öka din muskelstyrka och prestation med Complete Creatine från Stacker2 Europe! Med fyra kraftfulla former av kreatin ger denna produkt ökad träningseffektivitet, minskar upplevelsen av försurning och stimulerar magra muskler. En komplett lösning för dina fitnessmål!
Stacker2 Europe - 6th Gear Creatine Complex
  • Ny
Stacker2 Europe

Stacker2 Europe - 6th Gear Creatine Complex

505 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
6th Gear Creatine Complex från Stacker2 Europe tar kreatintillskott till en helt ny nivå. Med sexdelat kreatinkomplex, alfa-liponsyra och beta-alanin får du maximal effekt och imponerande resultat redan från första dosen. Öka muskelstyrka och få stenhård muskelmassa med denna banbrytande produkt.
EVLution Nutrition - VitaMode
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - VitaMode

472 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få ut det mesta av din träning med vårt multifördelade vitamin- och mineralpåfyllning. Stödjer muskelprestanda, antioxidantnivåer, metabolism och ben-, ögon- och immunhälsa. Förbättra din energi, benstyrka, syn och immunförsvar med vårt kraftfulla komplex.
Vitaking - 100% Vegan Protein powder, Chocolate Cinnamon - 400 g
  • Ny
Vitaking

Vitaking - 100% Vegan Protein powder, Chocolate...

179 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Vitaking 100% Veganskt Proteinpulver, Chokladkanel - ett perfekt val för veganer och vegetarianer. Med högt proteininnehåll och essentiella aminosyror stödjer det muskelåterhämtning och tillväxt. Njut av smaken av choklad och kanel i en näringsrik shake eller prova våra hälsosamma recept.
EVLution Nutrition - ENGN
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - ENGN

436 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Få maximal energi, fokus och muskelanslutning med ENGN före träningen. Öka din prestanda och styrka utan socker, kolhydrater eller kalorier. Upplev de bästa träningspassen och överträffa dina förväntningar varje gång!
Stacker2 Europe - 100% Whey
  • Ny
Stacker2 Europe

Stacker2 Europe - 100% Whey

1 052 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Maximera träningsresultat med Stacker2 Europe - 100% Whey. Högkvalitativt vassleprotein med högt biologiskt värde och naturligt tillgängliga BCAA-värden. Fri från tillsatt socker och aspartam, löser sig helt utan klumpar och finns i 8 smaker. Ge kroppen bästa proteinet för muskeltillväxt och återhämtning.
Stacker2 Europe - Whey Isolate
  • Ny
Stacker2 Europe

Stacker2 Europe - Whey Isolate

1 114 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Stacker2 Europe - Whey Isolate är det mest avancerade proteinet med en imponerande proteinprocent på 88%. Rik på BCAA för muskelåterhämtning och med snabb absorption. Inget tillsatt socker, låg fetthalt och fullständigt löslig. Välj bland 5 läckra smaker!
Stacker2 Europe - Muscle Transform - 168 caps
  • Ny
Stacker2 Europe

Stacker2 Europe - Muscle Transform - 168 caps

492 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
Maximera din muskeltransformering med Stacker2 Europe - Muscle Transform. Ökar testosteronnivån, muskelstyrkan och ger stenhårda muskler. Anti-östrogen effekter, ökad vaskuläritet, libido och uthållighet. 100 % naturligt och säkert. Vetenskapligt bevisade ingredienser för imponerande resultat.
Stacker2 Europe - Testo 4HD - 120 caps
  • Ny
Stacker2 Europe

Stacker2 Europe - Testo 4HD - 120 caps

419 kr
Tillgänglighet: 103 I lager
Maximera din testosteronproduktion och uppnå imponerande resultat med Stacker2 Europe - Testo 4HD - 120 caps. Denna prisbelönta testobooster innehåller en unik anabol formel med Tribulus 30% Protodioscin för att öka din träningsaggression och muskelmassa. Ta din träning till nya höjder och uppnå en imponerande fysik med Testo 4HD!
Stacker2 Europe - BCAA Ethyl Ester - 198 caps
  • Ny
Stacker2 Europe

Stacker2 Europe - BCAA Ethyl Ester - 198 caps

347 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få snabbare muskelreparation och ökad styrka med Stacker2 Europe - BCAA Ethyl Ester. Förbättrar proteinsyntesen, främjar energiproduktion och minskar muskelnedbrytning. Skydda musklerna och främja fettförbränning. Optimerar dina träningsresultat och hjälper dig att nå dina mål snabbare.
Vitaking - Collagen + Hyaluronic Acid - 60 Capsules
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Collagen + Hyaluronic Acid - 60...

217 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Få en ungdomligare hud med Vitaking Kollagen + Hyaluronsyra! Stärker lederna, ökar hårets styrka och främjar nageltillväxt. Forskning visar att det minskar rynkor och förbättrar hudens elasticitet. Ta hand om din kropp inifrån och ut med detta kosttillskott.
Vitaking - Fish Collagen 150 g - 150 g
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Fish Collagen 150 g - 150 g

191 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Få strålande hud, starka naglar och friskare leder med Vitaking Fiskkollagen 150 g. Öka kroppens kollagenproduktion och förbättra matsmältningen. Studier visar att fiskkollagen kan minska ålderstecken, förbättra nagelns struktur och lindra ledsmärta. Främja din hälsa och välbefinnande med Vitaking Fiskkollagen 150 g.
Vitaking - Chromium 200 mcg - 100 Tablets
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Chromium 200 mcg - 100 Tablets

99 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
Vitaking - Krom 200 mcg - 100 tabletter är det perfekta tillskottet för att stödja normala blodsockernivåer, reglera aptiten, främja en hälsosam ämnesomsättning, stödja viktminskning och öka energinivåerna. Ett värdefullt tillskott för din hälsa och välbefinnande.
Vitaking - Magnesium Citrate + B6
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Magnesium Citrate + B6

122 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Vitaking - Magnesium Citrate + B6 är det perfekta tillskottet för att stödja en hälsosam muskelfunktion, bibehålla normala ben, främja en sund nervfunktion, minska trötthet och utmattning samt stödja en normal psykologisk funktion. Ta en tablett om dagen för att uppleva alla dessa fantastiska fördelar!
Vitaking - Potassium 396 mg - 100 Capsules
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Potassium 396 mg - 100 Capsules

106 kr
Tillgänglighet: 12 I lager
Vitaking - Kalium 396 mg - 100 kapslar. Stödjer en hälsosam hjärtfunktion, reglerar blodtrycket, främjar nervfunktionen, stödjer muskelkontraktion och avslappning samt främjar en balanserad vätskebalans i kroppen. Minskar risken för hjärt-kärlsjukdomar och stroke.
Vitaking - Ashwagandha Extract 240 mg - 60 Capsules
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Ashwagandha Extract 240 mg - 60...

142 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Upptäck fördelarna med Ashwagandha - en ayurvedisk ört som kan hjälpa dig att bygga muskler, sova bättre och stödja hälsan i andningsorganen. Med antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper kan denna ört vara en värdefull tillskott för din hälsa.
Vitaking - Vitakrill oil 500 mg
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Vitakrill oil 500 mg

274 kr
Tillgänglighet: 9 I lager
Vitakrillolja - förbättrar hjärthälsan, minskar inflammation, stödjer ledhälsa, förbättrar kognitiv funktion och ökar immunförsvaret. En kraftfull källa till omega-3-fettsyror med många hälsofördelar. Följ doseringsanvisningarna och rådfråga en läkare innan användning.
Vitaking - Omega-3 1200 mg - 90 Softgels
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Omega-3 1200 mg - 90 Softgels

143 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Vitaking - Omega-3 1200 mg - 90 Softgels är ett högkvalitativt tillskott som förbättrar hjärthälsan, minskar inflammation, främjar hjärnans funktion, stödjer ögonhälsan och ökar immunsystemets styrka. Ta detta tillskott regelbundet för maximala hälsofördelar och övergripande välbefinnande.
Vitaking - Omega-3 kids 500 mg - 100 Softgels
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Omega-3 kids 500 mg - 100 Softgels

145 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Ge ditt barn det bästa för deras hälsa med Vitaking - Omega-3 för barn 500 mg - 100 Softgels. Förbättrar hjärnfunktionen, stödjer ögonhälsan, främjar sund tillväxt och utveckling, stärker immunförsvaret och minskar inflammation i kroppen. Lätta att svälja och med mild smak som barnen kommer att gilla.
Vitaking - Echinacea Purpurea 250 mg - 90 Capsules
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Echinacea Purpurea 250 mg - 90 Capsules

111 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Stärk ditt immunförsvar och minska risken för förkylning med Vitaking Echinacea Purpurea 250 mg. Denna kraftfulla växtbaserade formel främjar också sårläkning, har antiinflammatoriska egenskaper och fungerar som en antioxidant. Ta en kapsel dagligen för att främja en bättre hälsa och välbefinnande.
PumpMode Powder
  • Ny
EVLution Nutrition

PumpMode Powder

309 kr
Tillgänglighet: 5 I lager
PUMP MODE ökar blodflödet till musklerna för bättre prestation och tillväxt. Få större pumpar och ökad vaskularitet utan stimulantia. Stapla med ENGN för ännu bättre resultat.
Stacker2 Europe - Liquid Amino
  • Ny
Stacker2 Europe

Stacker2 Europe - Liquid Amino

465 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Maximera din träning med Stacker2 Europe - Liquid Amino! Med högt innehåll av aminosyror och snabb absorption ger detta flytande tillskott dig en fördel för muskelåterhämtning och tillväxt. Njut av enastående smak samtidigt som du når dina fitnessmål snabbare än någonsin tidigare.
Vitaking - Multi Profi Plus - 30 Packs
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Multi Profi Plus - 30 Packs

312 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Vitaking - Multi Profi Plus är en högkvalitativ multivitamin som ökar näringsintaget, stödjer immunsystemet, förbättrar energinivåerna, främjar hälsosam hud, hår och naglar samt stödjer hjärthälsan. Ett värdefullt komplement för att förbättra din allmänna hälsa och välbefinnande.
Vitaking - Multi Profi Senior - 30 Packs
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Multi Profi Senior - 30 Packs

367 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Vitaking - Multi Profi Senior är ett kosttillskott för äldre vuxna som stödjer immunförsvaret, hjärthälsa och cirkulation, ger energi och motverkar trötthet. För en god hälsa, ät balanserad kost, drick vatten, träna, sov tillräckligt och hantera stress.
Vitaking - Multivitamin for Children - 90 Chewables
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Multivitamin for Children - 90...

171 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Ge ditt barn det bästa med Vitaking - Multivitamin för barn! Stärk immunförsvaret, främja hjärnfunktionen och ge extra energi med denna balanserade blandning av viktiga näringsämnen. Forskning visar att multivitaminer är en viktig del av en hälsosam kost för barn. Komplettera med en balanserad kost för optimal hälsa och välbefinnande.
Vitaking - Vitadrink Multivitamin
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Vitadrink Multivitamin

121 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en hälsosam boost med Vitaking - Vitadrink Multivitamin! Öka ditt näringsintag, stärk ditt immunförsvar, förbättra energinivåerna, främja hälsosam hud, hår och naglar samt stödja hjärthälsan. Ge din kropp det den behöver för att må bra varje dag!
Vitaking - Vitemix Multivitamin Syrup - 200 ml
  • Ny
Vitaking

Vitaking - Vitemix Multivitamin Syrup - 200 ml

145 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Få en extra boost av energi och stärk ditt immunförsvar med Vitemix Multivitamin Sirap. En kraftfull blandning av vitaminer och mineraler som främjar hälsosam hud, stärker ben och tänder samt ger skydd mot oxidativ stress. Ge din kropp det den behöver för att må bra!
Stacker2 Europe - Alpha Male
  • Ny
Stacker2 Europe

Stacker2 Europe - Alpha Male

431 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Alpha Male - Det revolutionerande näringstillskottet för optimal prestation. Förbättrad prestation, naturlig testosteronökning, stöd för muskeluppbyggnad, ökad energi och fokus, bättre återhämtning efter träning. Maximera dina resultat med Alpha Male idag!
Stacker2 Europe - Extasis
  • Ny
Stacker2 Europe

Stacker2 Europe - Extasis

534 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Upplev explosiv energi, förbättrad fokus och ökad muskelstyrka med Stacker2 Europe - Extasis. Med optimal dosering baserad på klinisk forskning och högkvalitativa ingredienser tar denna avancerade pre-workout din träning till nya höjder.