Vitamiinit

15 parasta ravintolisää immuunijärjestelmän vahvistamiseksi

Immuunijärjestelmäsi koostuu monimutkaisesta solujen, prosessien ja kemikaalien kokoelmasta, joka jatkuvasti puolustaa kehoasi tunkeutuvilta patogeeneiltä, mukaan lukien viruksilta, myrkyiltä ja bakteereilta (1, 2). Immuunijärjestelmän pitäminen terveenä ympäri vuoden on avain infektioiden...

av Nutri 0 kommenttia

Pantotenaatti (vitamiini B5) - Käyttö, edut jne.

Pantoteenihappo, jota kutsutaan myös Vitamin B5:ksi, on yksi tärkeimmistä vitamiineista ihmisen elämälle. Se on välttämätöntä verisolujen muodostamiseksi ja auttaa sinua muuttamaan syömäsi ruoan energiaksi. Pantoteenihappo on yksi kahdeksasta B-vitamiinista. Kaikki...

av Nutri 0 kommenttia

Folaatti: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää folaattista

Foolihappo on vesiliukoinen vitamiini. Se on synteettinen versio foolihaposta, yksi B-vitamiineista (1). Koska kehosi ei voi valmistaa foolihappoa, sinun on saatava se ravinnosta. Jotkut elintarvikkeet sisältävät luonnollista foolihappoa. Foolihappoa lisätään...

av Nutri 1 kommenttia

Biotiini hiusten kasvuun: Toimiiko se?

Kun shoppailen suuressa kaupassa, pidän siitä, että voin katsella heidän lisäravinteidensa valikoimaa pysyäkseni ajan tasalla uusista tuotteista. Olen huomannut yhä enemmän tuotteita, jotka tarjoavat kohdennettuja terveysratkaisuja, erityisesti hiusten kasvun ja...

av Nutri 0 kommenttia