Hälsa & välbefinnande

Filtrera

Kategorier

Kategorier

Varumärke

Varumärke

Pris

Pris

  • 0 kr - 1 169 kr

Tillgänglighet

Tillgänglighet

Hälsa & välbefinnande

Hälsa & Välbefinnande: En Guide till en Balanserad Livsstil

Hälsa och välbefinnande handlar om mer än bara frånvaro av sjukdom. Det handlar om att uppnå en balans mellan fysisk, mental och social hälsa för att leva ett fullständigt och meningsfullt liv. Att ta hand om sig själv och prioritera sitt välbefinnande kan ge många positiva effekter, bland annat:

    • Ökad energi och vitalitet: Att äta en hälsosam kost, sova tillräckligt och träna regelbundet kan ge dig mer energi och motivation att ta dig an dagen.
    • Förbättrad mental hälsa: Att hantera stress, ångest och depression kan förbättra ditt humör, din sömn och din kognitiva funktion.
    • Stärkt immunförsvar: En hälsosam livsstil kan stärka ditt immunförsvar och göra dig mer motståndskraftig mot sjukdomar.
    • Förbättrad sömnkvalitet: Att skapa en god sömnhygien kan ge dig en mer avkopplande och reparerande sömn.
    • Ökad självkänsla: Att ta hand om dig själv och känna dig bra i din kropp kan ge dig en starkare självkänsla och självförtroende.

Hur kan du förbättra din hälsa och ditt välbefinnande?

Det finns många saker du kan göra för att förbättra din hälsa och ditt välbefinnande. Här är några tips:

Fysisk hälsa:

    • Ät en hälsosam kost: Fokusera på att äta rikligt med frukt, grönsaker, fullkorn och magra proteiner. Begränsa ditt intag av socker, salt och mättat fett.
    • Var fysiskt aktiv: Sikta på minst 30 minuter måttlig fysisk aktivitet per dag, de flesta dagar i veckan.
    • Få tillräckligt med sömn: Vuxna behöver i genomsnitt 7-8 timmars sömn per natt.
    • Hantera stress: Hitta hälsosamma sätt att hantera stress, till exempel yoga, meditation eller mindfulness.

Mental hälsa:

    • Var snäll mot dig själv: Acceptera dig själv för den du är och fokusera på dina styrkor.
    • Sätt realistiska mål: Sätt upp mål som du kan nå och fira dina framgångar.
    • Hjälp andra: Att hjälpa andra kan ge dig en känsla av mening och syfte.
    • Prata med någon: Om du känner dig nedstämd eller orolig, prata med en vän, familjemedlem eller terapeut.

Social hälsa:

    • Tillbringa tid med nära och kära: Att ha starka sociala relationer är viktigt för ditt välbefinnande.
    • Engagera dig i sociala aktiviteter: Gå med i en klubb, volontärarbeta eller delta i aktiviteter som du tycker om.
    • Bygg upp en positiv attityd: Fokusera på det positiva i ditt liv och var tacksam för det du har.

Hälsa och välbefinnande är en resa, inte en destination. Det handlar om att göra små, positiva förändringar i din livsstil som du kan upprätthålla på lång sikt. Genom att ta hand om dig själv och prioritera ditt välbefinnande kan du leva ett mer hälsosamt, lyckligare och mer meningsfullt liv.

Aktiva filter

  • Kategorier: Leder & ben
5% Nutrition - Joint Defender - Legendary Series - 200 caps
  • Ny
5% Nutrition

5% Nutrition - Joint Defender - Legendary...

537 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
5% Nutrition - Joint Defender är ett ledtillskott som lindrar smärta och främjar ledhälsa med ingredienser som Cat's Claw och gurkmeja. Det stödjer ledreparation och förbättrar ledhälsa och funktion för ökad rörlighet och minskat obehag.
AllMax Nutrition - Advanced AllFlex - 60 caps
  • Ny
AllMax Nutrition

AllMax Nutrition - Advanced AllFlex - 60 caps

399 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
AllMax Nutrition Advanced AllFlex är den perfekta lösningen för ledsmärta och stelhet. Med sin banbrytande UC:II-formulering och kraftfulla ingredienser reparerar den skadade leder, återställer rörlighet och minskar inflammation. Uppnå smärtlindring och ge dina leder det stöd de behöver med Advanced AllFlex från AllMax Nutrition.
Allnutrition - Collagen Pro
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - Collagen Pro

297 kr
Tillgänglighet: 16 I lager
Allnutrition - Collagen Pro: Förbättra ledhälsa och skönhet på djupet. Främjar ledhälsa och regenerering. Minskar risken för skador. Stärker hår och naglar. Förbättrar hudens elasticitet och utseende. Påskyndar återhämtning och förebygger problem. Investera i din hälsa och välbefinnande med Collagen Pro.
Allnutrition - MSM - 90 caps
  • Ny
Allnutrition

Allnutrition - MSM - 90 caps

164 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Allnutrition MSM är det perfekta kosttillskottet för dig som vill lindra ledsmärta, främja frisk hud, hår och naglar, stödja muskelåterhämtning, stärka immunsystemet och främja kroppens naturliga antiinflammatoriska respons. Med hög kvalitet och effektivitet kan du uppnå dina hälsomål!
Carlson Labs - Inflammation Balance - 90 softgels
  • Ny
Carlson Labs

Carlson Labs - Inflammation Balance - 90 softgels

660 kr
Tillgänglighet: 6 I lager
Främja friska leder och vävnader med Carlson Labs Inflammation Balance! Blandningen av omega-3 och omega-6 fettsyror, tillsammans med vitamin D och E, stödjer kroppens naturliga inflammationsrespons. Garanterad styrka och kvalitet. Ta kontroll över din hälsa idag!
Controlled Labs - Orange Triad - 270 tablets
  • Ny
Controlled Labs

Controlled Labs - Orange Triad - 270 tablets

752 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Optimera din hälsa och prestation med Controlled Labs Orange Triad! Denna avancerade formel ger omfattande stöd för leder, matsmältning och immunsystem. Främja återhämtning, minska risken för skador och bekämpa inflammation med beprövade vitaminer, mineraler och näringsämnen.
Controlled Labs - Orange Triad + Greens
  • Ny
Controlled Labs

Controlled Labs - Orange Triad + Greens

775 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Controlled Labs - Orange Triad + Greens är det ultimata tillskottet för optimal hälsa. Med höga doser av vitamin K2 och D, täcker det näringsbrister och främjar skelett- och kardiovaskulär hälsa. Det är ett mångsidigt tillskott som främjar övergripande hälsa och välbefinnande.
Doctor's Best - Calcium Bone Maker Complex with MCHCal - 180
  • Ny
Doctor's Best

Doctor's Best - Calcium Bone Maker Complex with...

401 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
Få starka och friska ben med Doctor's Best Calcium Bone Maker Complex! Denna formulering innehåller kalcium, vitamin D, vitamin K2 och spårmineraler i deras mest bioaktiva former för optimal effektivitet. Främjar bentillväxt, stärker benen och optimerar kalciumhantering. Glutenfri och icke-GMO. Ta hand om din benhälsa idag!
Doctor's Best - Celadrin, 500mg - 90 caps
  • Ny
Doctor's Best

Doctor's Best - Celadrin, 500mg - 90 caps

346 kr
Tillgänglighet: 100 I lager
Få bättre ledhälsa med Doctor's Best Celadrin! Denna avancerade blandning av förestrade fettsyror förbättrar ledfunktion och flexibilitet, stödjer knäets rörelseomfång och främjar ledkomfort. Tillverkad av högkvalitativa ingredienser och garanterar en konsekvent dos av 500 mg Celadrin. Glutenfri och Icke-GMO.
Doctor's Best - Curcumin Phytosome with Meriva
  • Ny
Doctor's Best

Doctor's Best - Curcumin Phytosome with Meriva

1 071 kr
Tillgänglighet: 7 I lager
Skydda dina celler med Doctor's Best Curcumin Phytosome with Meriva! Denna kraftfulla antioxidant främjar sund ledfunktion, stödjer ögonhälsa och förbättrar cirkulationshälsan i små kärl. Med Phytosome-teknologi för ökad biotillgänglighet är detta kosttillskott en naturlig och pålitlig källa till curcumin.
Doctor's Best - Glucosamine Sulfate, 750mg - 180 caps
  • Ny
Doctor's Best

Doctor's Best - Glucosamine Sulfate, 750mg -...

289 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
Få starka och smidiga leder med Doctor's Best Glucosamine Sulfate. Den renade formeln främjar bildandet av brosk och bindväv, vilket ger stöd för ledstruktur och funktion. Kvalitet och renhet är bekräftad genom HPLC-testning. Ta hand om dina leder på bästa sätt!
Doctor's Best - SAM-e
  • Ny
Doctor's Best

Doctor's Best - SAM-e

601 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Förbättra ditt humör och främja kognitiv hälsa med Doctor's Best SAM-e. Stödjer även ledkomfort, leverhälsa och avgiftning. Optimerad för styrka och stabilitet. Vetenskapligt stödd effektivitet. Förbättra din livskvalitet idag!
Doctor's Best - Vegan Glucosamine Sulfate with GreenGrown
  • Ny
Doctor's Best

Doctor's Best - Vegan Glucosamine Sulfate with...

355 kr
Tillgänglighet: 13 I lager
Få smidiga och smärtfria leder med Doctor's Best Vegan Glucosamine Sulfate. Tillverkad med GreenGrown Glucosamine, allergenfri och veganvänlig. Testad och garanterad fri från bekämpningsmedel. Högsta renhetsgraden enligt USP. Expertis och kvalitet från Doctor's Best.
Dorian Yates - Joint Support - 90 tablets
  • Ny
Dorian Yates

Dorian Yates - Joint Support - 90 tablets

285 kr
Tillgänglighet: 3 I lager
DY Nutrition Joint Support - Förbättra ledhälsan, stärk benstommen, främja hälsosamma tänder och skydda immunsystemet. Minska ledinflammation, lindra smärta och öka rörligheten. Stärk benen, minska risken för benskörhet. Förbättra tandhälsan och minska risken för karies. Stärk immunförsvaret och minska risken för sjukdomar.
Enzymedica - Repair Gold
  • Ny
Enzymedica

Enzymedica - Repair Gold

340 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
Repair Gold är en avancerad produkt som stödjer återhämtning av trötta muskler och ömma leder. Med en unik enzymblandning minskar den inflammation, lindrar smärta och främjar läkning. Ge din kropp det stöd den behöver för snabbare återhämtning och bättre muskelkomfort.
EVLution Nutrition - FlexMode - 90 caps
  • Ny
EVLution Nutrition

EVLution Nutrition - FlexMode - 90 caps

340 kr
Tillgänglighet: 8 I lager
Få avancerat stöd för dina leder med LEDHÄLSA! Med en unik kombination av glukosamin, kondroitin, gurkmeja, MSM, hyaluronsyra och bioperin, ger den optimalt stöd för ledhälsa och mobilitet. Dessutom är den glutenfri och GMO-fri för extra trygghet.
Garden of Life - Dr. Formulated Alaskan Cod Liver Oil
  • Ny
Garden of Life

Garden of Life - Dr. Formulated Alaskan Cod...

537 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Garden of Life - Dr. Formulated Alaskan Cod Liver Oil ger dig omega-3, D-vitamin och viktiga näringsämnen för hjärtat, hjärnan, synen och benhälsan. Hållbart anskaffad och av högsta kvalitet. Ta hand om din hälsa med Garden of Life - Dr. Formulated Alaskan Cod Liver Oil.
GAT - Joint Support - 60 tablets
  • Ny
GAT

GAT - Joint Support - 60 tablets

353 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Stödja ledhälsa, förbättra rörlighet och flexibilitet, främja benstyrka, minska ledvärk och obehag, och hjälpa till att uppnå topprestanda. GAT Joint Support är den perfekta formeln för att ge dina leder och ben det stöd de behöver. Ta två tabletter dagligen för att maximera fördelarna och uppnå optimal led- och benhälsa.
Himalaya - Boswellia (Shallaki) - 60 caps
  • Ny
Himalaya

Himalaya - Boswellia (Shallaki) - 60 caps

201 kr
Tillgänglighet: 2 I lager
Få friska och smidiga leder på ett naturligt sätt med Himalaya Boswellia. Denna örtformulering innehåller Boswellia serrata som har dokumenterade antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper. Dessutom är den fri från onödiga tillsatser. Välj en ren och naturlig produkt för dina leders hälsa.
Himalaya - Rumalaya Forte - 60 tablets
  • Ny
Himalaya

Himalaya - Rumalaya Forte - 60 tablets

160 kr
Tillgänglighet: 101 I lager
Håll dina leder funktionella och bekväma med Rumalaya Forte från Himalaya. Med naturliga ingredienser som lindrar ledrelaterade obehag är detta tillskott ett pålitligt stöd vid artrit, artros, ryggsmärtor och frusen axel. Följ riktlinjerna för optimala resultat och ge dina leder det stöd de behöver.
Jarrow Formulas - Bone-Up
  • Ny
Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - Bone-Up

293 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få starka ben och ett friskt hjärta med Jarrow Formulas - Bone-Up. Med en unik formulering och naturliga ingredienser främjar detta kosttillskott bentäthet och benhälsa. Innehåller stimulerande ossein MCHA och kollagen för optimalt benstöd. Stödjer även kardiovaskulär hälsa. Kliniskt prövad och vetenskapligt grundad.
Jarrow Formulas - Bromelain
  • Ny
Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - Bromelain

306 kr
Tillgänglighet: 50 I lager
Få en friskare matsmältning med Jarrow Formulas® Bromelain! Ett veganvänligt, icke-GMO och glutenfritt tillskott som hjälper till att bryta ner proteiner. Studier visar att det kan minska inflammation och främja matsmältningen. Enkelt att ta - bara en tablett om dagen!
Jarrow Formulas - Glucosamine + Chondroitin
  • Ny
Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - Glucosamine + Chondroitin

728 kr
Tillgänglighet: 15 I lager
Få friska och smidiga leder med Jarrow Formulas - Glucosamine + Chondroitin. Förbättrar ledhälsan, minskar stelhet och ökar rörligheten. Stöder kollagensyntes och hudens bindväv för optimal vård. Välj Jarrow Formulas för rörlighet och ett aktivt liv.
Jarrow Formulas - N-A-G (N-Acetyl-D-Glucosamine) - 120 vcaps
  • Ny
Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - N-A-G...

343 kr
Tillgänglighet: 105 I lager
Förbättra ledhälsa och matsmältning med N-A-G! Stödjer produktionen av hyaluronsyra för smörjning och skydd av leder. Främjar bildandet av glykokalyxen för en sund matsmältning. En stabiliserad form av glukosamin för både led- och tarmvävnad. Beställ idag för en bättre hälsa!
Jarrow Formulas - SAMe 200
  • Ny
Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - SAMe 200

316 kr
Tillgänglighet: 57 I lager
Förbättra din hälsa och välbefinnande med Jarrow Formulas - SAMe 200. Stödjer frisk bindväv, främjar viktiga neurotransmittorer, stödjer leverfunktion och ökar nivåerna av antioxidanten glutation. Maximal stabilitet och säkerhet genom folieblisterförpackning. Ge din kropp det stöd den behöver för optimal hälsa!
Jarrow Formulas - SAMe 400
  • Ny
Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - SAMe 400

694 kr
Tillgänglighet: 11 I lager
Framhäv ditt välmående med Jarrow Formulas SAMe 400! Denna högdoserade och biologiskt aktiva produkt främjar frisk bindväv, signalsubstansproduktion, antioxidantstöd och leverhälsa. Tillverkad med omsorg för att bevara den aktiva (S,S)-strukturen av SAMe. Utforska fördelarna idag och upplev optimal fysiologisk funktion och välmående!
Jarrow Formulas - Ultra Bone-Up
  • Ny
Jarrow Formulas

Jarrow Formulas - Ultra Bone-Up

641 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få starka och friska ben med Jarrow Formulas - Ultra Bone-Up. Främjar avlagringen av kalcium i benen och bygger upp organisk benmatris. Stödjer även kardiovaskulär och arteriell hälsa. Naturliga och biotillgängliga ingredienser för optimal benhälsa.
KIKI Health - Cognitive
  • Ny
KIKI Health

KIKI Health - Cognitive

309 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Förbättra din hjärnfunktion och mental prestation med KIKI Health - Cognitive. Innehåller jod från Sea Kelp, Brahmi, Lion's Mane, Choline, Gotu Kola och Gingko för att stödja minne, minska stress och öka koncentrationen. Vegan och vegetarianvänlig. Ge din hjärna det stöd den förtjänar och uppnå din fulla potential.
Life Extension - 5-LOX Inhibitor with ApresFlex, 100mg - 60
  • Ny
Life Extension

Life Extension - 5-LOX Inhibitor with...

304 kr
Tillgänglighet: 20 I lager
Förbättra ditt välbefinnande med Life Extension 5-LOX Inhibitor med ApresFlex! Denna kraftfulla formel främjar ledhälsa, stödjer artärhälsa och främjar hälsosam celldelning genom att hämma 5-LOX-enzymet. Ta kontroll över ditt välbefinnande på en naturlig och effektiv väg med Life Extension 5-LOX Inhibitor med ApresFlex.
Life Extension - Arterial Protect - 30 vcaps
  • Ny
Life Extension

Life Extension - Arterial Protect - 30 vcaps

689 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Förbättra din endotelhälsa och främja ett hälsosamt arteriellt blodflöde med Arterial Protect. Stabilisera endotelplack, stödja endotelhälsa, minska oxidativ stress och främja ett hälsosamt inflammatoriskt svar. Få bättre blodflöde och förebygg hjärt- och kärlsjukdomar.
Life Extension - Fast-Acting Joint Formula - 30 caps
  • Ny
Life Extension

Life Extension - Fast-Acting Joint Formula - 30...

540 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Förbättra din ledhälsa med Life Extension Snabbverkande Fogformel. Främjar ledstöd och minskar obehag. Innehåller tre innovativa ingredienser för snabbverkande resultat. Hjälper till att förbättra rörligheten och ledens flexibilitet. Ta steget mot smärtfria och rörliga leder idag!
Life Extension - Glucosamine/Chondroitin Capsules - 100 caps
  • Ny
Life Extension

Life Extension - Glucosamine/Chondroitin...

529 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Förbättra din brosk- och ledfunktion med Life Extension Glukosamin/Chondroitin kapslar. Stödjer sund brosk- och ledfunktion, återfuktar och stärker brosket, lindrar ledbesvär och stelhet. Hög kvalitet till förmånligt pris. Prova idag för bättre brosk- och ledfunktion.
Life Extension - SAMe S-Adenosyl-Methionine
  • Ny
Life Extension

Life Extension - SAMe S-Adenosyl-Methionine

343 kr
Tillgänglighet: 22 I lager
Förbättra ditt sinne och hälsa med Life Extension - SAMe S-Adenosyl-Methionine. Stödjer hälsosamma hjärn- och leverfunktioner, lindrar ledbesvär och ökar kroppens antioxidativa försvar. Beställ idag och upplev fördelarna av denna naturliga aminosyraderivat.
Life Extension - Venotone - 60 Capsules
  • Ny
Life Extension

Life Extension - Venotone - 60 Capsules

287 kr
Tillgänglighet: 1 I lager
Hästkastanj Venotone stödjer frisk vaskulär funktion och bekämpar vätskeretention. Med veno-skyddande egenskaper främjar den också benkomfort. Innehåller escin, en bioaktiv förening som skyddar venerna och lindrar obehag i benen.
MaryRuth Organics - Vegan Turmeric Gummies
  • Ny
MaryRuth Organics

MaryRuth Organics - Vegan Turmeric Gummies

607 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Få lindring från muskelvärk och stödja ledhälsa med MaryRuth Organics Vegan Turmeric Gummies. Dessa läckra gummier främjar en sund inflammatorisk respons och allmän hälsa. 100% veganska och glutenfria, ett hälsosamt sätt att få i sig gurkmeja och curcumin. Beställ idag!
Natrol - MagniFlex - 60 tablets
  • Ny
Natrol

Natrol - MagniFlex - 60 tablets

149 kr
Tillgänglighet: 4 I lager
Förbättra din hälsa med MagniFlex från Natrol! Med 300 mg magnesium per tablett stödjer det hjärt-, nerv- och muskelhälsa. Dessutom främjar det hälsosamma ben och kardiovaskulär hälsa. Naturlig smak utan konstgjorda tillsatser. Välj MagniFlex för optimalt välbefinnande!
Naughty Boy - Prime - Flexin - 30 packets
  • Ny
Naughty Boy

Naughty Boy - Prime - Flexin - 30 packets

617 kr
Tillgänglighet: 10 I lager
Flexin - En avancerad ledformel för optimal ledhälsa. Stödjer led- och broskhälsa, främjar ledsmörjning, ökar ledrörlighet och ger antioxidantstöd. Transparent sammansättning utan hemliga blandningar. Ge dina leder det stöd de behöver med Flexin och upplev fördelarna med en smidigare och mer rörlig kropp.
NOW Foods - Bone Meal Powder - 454 grams
  • Ny
Now Food

NOW Foods - Bone Meal Powder - 454 grams

347 kr
Tillgänglighet: 51 I lager
Få starka ben med NOW® Bone Meal Powder! Tillverkad av nötboskap uppfödd i USA, innehåller denna källa av bio-tillgängligt kalciumfosfat hydroxylapatit. Minska risken för benskörhet och förbättra din benhälsa med detta högkvalitativa kosttillskott.
NOW Foods - Bone Strength
  • Ny
Now Food

NOW Foods - Bone Strength

264 kr
Tillgänglighet: 15 I lager
Få starka ben och tänder med Bone Strength™ från NOW Foods. Denna omfattande benstödprodukt innehåller MCHA för att främja benhälsan. Med vitaminer och mineraler ger den ett komplett stöd för att bibehålla och förbättra benhälsan. Välj Bone Strength™ idag för att ta hand om dina ben och tänder.
NOW Foods - Boron
  • Ny
Now Food

NOW Foods - Boron

158 kr
Tillgänglighet: 421 I lager
Now Foods - Boron: Stärker benstrukturen och främjar benhälsa. Optimal mineralmetabolism med kalcium och magnesium. Albion™ Bororganic Glycine för lättupptagligt bor. Stödjer ämnesomsättning och hormonbalans. Positiva effekter på kognitiva funktioner.
NOW Foods - Bromelain
  • Ny
Now Food

NOW Foods - Bromelain

475 kr
Tillgänglighet: Slut i lager
Få en sund matsmältning och ledkomfort med Now Foods Bromelain. Detta proteinnedbrytande enzym är naturligt och effektivt för att förbättra din hälsa och välbefinnande. Stödjer matsmältningen och lindrar ledrelaterad obehag. Vetenskapligt underbyggd och perfekt för en hälsosam livsstil. Glutenfri, vegan och vegetarian.