Inositol (Myo-Inositol) - Vitamin B8 for Glucose Management, Fertility, and Hormones
Fördelar:
- Stödjer glukoshantering
- Främjar fertilitet och hormonbalans
- Reglerar energinivåerna under dagen
- Stödjer normal hjärnfunktion
- Främjar hälsosam hud och metabolisk hälsa
Stödjer glukoshantering, fertilitet och hormonbalans
Inositol, även känt som vitamin B8, är en viktig näringsfaktor som finns i höga koncentrationer i hjärnan och är involverad i många viktiga biokemiska processer i kroppen. Den vanligaste formen av inositol i kroppen är myo-inositol, som spelar en stor roll som en föregångare till hormonella budbärare och påverkar upprätthållandet av en stabil energinivå under dagen. Genom att delta i glukosmetabolismen påverkar inositol fertilitet och bibehåller en optimal energinivå under dagen. Inositol är också involverad i aktiveringen av insulin och påverkar glykemi och insulinkänslighet, vilket minskar risken för trötthet efter måltider.
Om du vill bibehålla en hälsosam hud utan blemmor är det viktigt att bibehålla normala glukos- och insulinnivåer. Inositol, som medlar i syntesen av hormoner, påverkar bibehållandet av normal äggstocksfunktion, fertilitet och ägglossning. Tillskott med myo-inositol kan ha en gynnsam effekt på att bibehålla normala värden av totalt kolesterol och triglycerider, vilket är extremt viktigt för kroppens metaboliska hälsa. Störningar i glukos och insulin, hög konsumtion av koffein och processad mat kan vara ansvariga för att minska koncentrationen av inositol i kroppen, tarmdysbios och magnesiumbrist. Vår kost bör inte sakna källor till myo-inositol, såsom citrusfrukter, grönsaker, nötter och baljväxter.
Inositol - En viktig näringsfaktor för hjärnfunktion
Inositol är en viktig näringsfaktor för hjärnfunktionen. Nivån av inositol i hjärnan är upp till 15 gånger högre än i blodet, vilket gör det till ett viktigt element för att bibehålla normala hjärnfunktioner. Inositol reglerar aktiviteten hos nerv- och gliaceller, och obalans av denna substans i hjärnan kan påverka vårt välbefinnande och humör negativt. Forskning har visat att inositol kan ha en positiv effekt på insulinresistens, metabolt syndrom, polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) och graviditetsdiabetes. Studier har också visat att inositol kan vara en lovande nutraceutisk behandling för åldersrelaterade metaboliska störningar och neurodegenerativa sjukdomar.
Inositol i form av myo-inositol
Vår Inositol kommer i form av myo-inositol och varje kapsel innehåller hela 600 mg myo-inositol. Produkten är lämplig för veganer och vegetarianer och innehåller inte socker, gluten, laktos, soja eller GMO. Kapslarna är tillverkade av BioPET, där 30% av plasten kommer från sockerrör. Detta gör dem till ett miljövänligt val för dig som vill ta hand om din hälsa och samtidigt vara snäll mot miljön.
Referenser:
- DiNicolantonio, J. J., & H O'Keefe, J. (2022). Myo-inositol for insulin resistance, metabolic syndrome, polycystic ovary syndrome and gestational diabetes. Open heart, 9(1), e001989. https://doi.org/10.1136/openhrt-2022-001989
- López-Gambero, A. J. et al. (2020). The Biomedical Uses of Inositols: A Nutraceutical Approach to Metabolic Dysfunction in Aging and Neurodegenerative Diseases. Biomedicines, 8(9), 295. https://doi.org/10.3390/biomedicines8090295
- Kamenov, Z., & Gateva, A. (2020). Inositols in PCOS. Molecules (Basel, Switzerland), 25(23), 5566. https://doi.org/10.3390/molecules25235566
- Tabrizi, R. et al. (2018). The effects of inositol supplementation on lipid profiles among patients with metabolic diseases: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Lipids in health and disease, 17(1), 123. https://doi.org/10.1186/s12944-018-0779-4
- Dinicola, S., Minini, M., Unfer, V., Verna, R., Cucina, A., & Bizzarri, M. (2017). Nutritional and Acquired Deficiencies in Inositol Bioavailability. Correlations with Metabolic Disorders. International journal of molecular sciences, 18(10), 2187. https://doi.org/10.3390/ijms18102187
